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想当初自己可是在阎王老头面前自信满满：老头，等我修成了仙，下来找你喝酒！馗哥，要不要给你带副老花镜来？省得你老看错了。
这脸啪啪啪打得生疼啊！
果然是莫装逼，装逼被雷劈。
不，一定不是这样的，一定是我选择的不是最舒服的入定方式。嗯，就是这样没错。
心里一直给自己打鸡血，忽然发现一个问题：“老莫，林阿，你们没有运行大小周天？”一个小周天就需要至少半个时辰，这还是熟练的；大周天需要的时间更长。老莫和林阿都只入定两刻钟左右就醒过来了，显然没有完成周天。
“大小周天？大小周天是什么？我们历来都是把元气引导入体，然后充盈全身进行淬炼，呼出杂气，再收回淬炼过后的比较纯的气于气海，每次的打坐都是如此往复，一方面用气海内的灵气来引导吸纳新的元气淬炼成灵气扩充气海，一方面将气海内原有的灵气进一步淬炼，这样日复一日，气海不断扩充，灵力也逐渐精纯，到时候了就筑基了。”知道廿秋没有修炼过也没灵气，老莫张张嘴，又觉得自己嘴比较笨，捅了捅林阿让他说。
也就是说，林阿和老莫的修炼很简单，无非把体周的元气从体表吸纳进来，直接进气海打个跟头然后出去，把杂气排出，如此的往复，和肺的呼吸功能吸进空气留下氧气排出二氧化碳如出一辙。
“哦？”廿秋低头想了想，“这样，等到地方了安顿下来，我来教你们大小周天，你们试试大小周天效果如何。”既然道家入定法对这两人有用，那么大小周天应该也有效果。
都是以前随便逮个男孩子就能不假思索张口就来的常识，不是什么高深的东西，索性一并教给他们，如果自己真不能修仙，身边总得有保镖吧，就当培养保镖。一年多的交道，老莫和林阿之所以能和廿秋更熟悉，还在于他们为人守信，虽有小贪但还有底线。
有点忐忑于万一到自己能躺下入定还是无效怎么办？又有点小期待大小周天的运气法在林阿和老莫身上的效果。单单一个渐次放松入定法就能让他们直接突破了原来几乎没有希望筑基的桎梏，说是筑基如同探囊取物，那么更进一层的大小周天能带来什么？
“好，好。先生先把这道法收好，这可是宝贝，万万不可让人得了。”老莫和林阿忙不迭的应了，然后规规矩矩的一左一右守在廿秋身边，神态戒备，俨然已经摆正了自己的心态。
“这道法没啥，关键应该在我的引导法子，既然我引导法子有用，你们就记得不要轻易外泄就是，至于你们家人里，若是有想修的也可以教会他们，但教他们之前须让他们立誓不得外传。”一个可以让人轻易筑基的法子，立誓就管用了。
越是关切的，就越容易有心魔。
筑基期是天陆上的中坚力量，这是比较好听的话，实际就是天陆修道界里上冲锋陷阵的主力就是筑基期的修者。金丹期的一个是数量没那么多，另外就是金丹期的修身者自知已经触摸到天花板了，所剩寿命无多，基本要么在忙着身后事，比如培养后辈之类；要么不死心，到处寻仙探道，最好能得了化神化圣的大能指引一二，说不得就脱了桎梏呢？
金丹期的修神者更纯粹，都金丹了，当然奔着元婴去啊，自身修炼都来不及，哪有那么多闲工夫来搭理琐事？除非你这琐事能让我有机会可窥大道，就如同这次去掳廿秋他们，廿秋从上面来，早就被有心人得知，得廿秋，就能间接的与上面交通，自然就上心了。
说这么多，其实就很简单，道家养生功越能让人轻易筑基，那么筑基之上呢？是不是比其他人更容易金丹，进而元婴甚至化神化圣？那么立誓的人如果违背就越容易得心魔，就因为在意二字。
“先生，您是说我们可以将那法子传给家人？”二人喜出望外，岂止喜出望外，简直就是惊天之喜！
对林阿，有这道法在身，其在家中的地位自然水涨船高，他日登上家主的位置也是极有可能，看谁顺眼就传给谁就是。顶了天的，等到安顿下来学了先生教的那什么大小周天，先把自己实力提升上来了，再传入定法子就是。
对老... -->>
想当初自己可是在阎王老头面前自信满满：老头，等我修成了仙，下来找你喝酒！馗哥，要不要给你带副老花镜来？省得你老看错了。
这脸啪啪啪打得生疼啊！
果然是莫装逼，装逼被雷劈。
不，一定不是这样的，一定是我选择的不是最舒服的入定方式。嗯，就是这样没错。
心里一直给自己打鸡血，忽然发现一个问题：“老莫，林阿，你们没有运行大小周天？”一个小周天就需要至少半个时辰，这还是熟练的；大周天需要的时间更长。老莫和林阿都只入定两刻钟左右就醒过来了，显然没有完成周天。
“大小周天？大小周天是什么？我们历来都是把元气引导入体，然后充盈全身进行淬炼，呼出杂气，再收回淬炼过后的比较纯的气于气海，每次的打坐都是如此往复，一方面用气海内的灵气来引导吸纳新的元气淬炼成灵气扩充气海，一方面将气海内原有的灵气进一步淬炼，这样日复一日，气海不断扩充，灵力也逐渐精纯，到时候了就筑基了。”知道廿秋没有修炼过也没灵气，老莫张张嘴，又觉得自己嘴比较笨，捅了捅林阿让他说。
也就是说，林阿和老莫的修炼很简单，无非把体周的元气从体表吸纳进来，直接进气海打个跟头然后出去，把杂气排出，如此的往复，和肺的呼吸功能吸进空气留下氧气排出二氧化碳如出一辙。
“哦？”廿秋低头想了想，“这样，等到地方了安顿下来，我来教你们大小周天，你们试试大小周天效果如何。”既然道家入定法对这两人有用，那么大小周天应该也有效果。
都是以前随便逮个男孩子就能不假思索张口就来的常识，不是什么高深的东西，索性一并教给他们，如果自己真不能修仙，身边总得有保镖吧，就当培养保镖。一年多的交道，老莫和林阿之所以能和廿秋更熟悉，还在于他们为人守信，虽有小贪但还有底线。
有点忐忑于万一到自己能躺下入定还是无效怎么办？又有点小期待大小周天的运气法在林阿和老莫身上的效果。单单一个渐次放松入定法就能让他们直接突破了原来几乎没有希望筑基的桎梏，说是筑基如同探囊取物，那么更进一层的大小周天能带来什么？
“好，好。先生先把这道法收好，这可是宝贝，万万不可让人得了。”老莫和林阿忙不迭的应了，然后规规矩矩的一左一右守在廿秋身边，神态戒备，俨然已经摆正了自己的心态。
“这道法没啥，关键应该在我的引导法子，既然我引导法子有用，你们就记得不要轻易外泄就是，至于你们家人里，若是有想修的也可以教会他们，但教他们之前须让他们立誓不得外传。”一个可以让人轻易筑基的法子，立誓就管用了。
越是关切的，就越容易有心魔。
筑基期是天陆上的中坚力量，这是比较好听的话，实际就是天陆修道界里上冲锋陷阵的主力就是筑基期的修者。金丹期的一个是数量没那么多，另外就是金丹期的修身者自知已经触摸到天花板了，所剩寿命无多，基本要么在忙着身后事，比如培养后辈之类；要么不死心，到处寻仙探道，最好能得了化神化圣的大能指引一二，说不得就脱了桎梏呢？
金丹期的修神者更纯粹，都金丹了，当然奔着元婴去啊，自身修炼都来不及，哪有那么多闲工夫来搭理琐事？除非你这琐事能让我有机会可窥大道，就如同这次去掳廿秋他们，廿秋从上面来，早就被有心人得知，得廿秋，就能间接的与上面交通，自然就上心了。
说这么多，其实就很简单，道家养生功越能让人轻易筑基，那么筑基之上呢？是不是比其他人更容易金丹，进而元婴甚至化神化圣？那么立誓的人如果违背就越容易得心魔，就因为在意二字。
“先生，您是说我们可以将那法子传给家人？”二人喜出望外，岂止喜出望外，简直就是惊天之喜！
对林阿，有这道法在身，其在家中的地位自然水涨船高，他日登上家主的位置也是极有可能，看谁顺眼就传给谁就是。顶了天的，等到安顿下来学了先生教的那什么大小周天，先把自己实力提升上来了，再传入定法子就是。
对老... -->>
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