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“放心吧，防守是种艺术，这一点全世界我相信只有意大利人能把它真正做成艺术。但事实上我觉得追求进攻和保证防守并不是完全的矛盾，我们完全可以找到一条在两者之间寻求平衡的路径，而这个路径——就是高位逼抢。”
“高位逼抢？？”一众教练组成员眼珠子都快瞪出来了。“可是陈，我们大概能知道你说的高位逼抢是什么意思，没理解错的话，应该是指的从对方的半场开始，甚至让前锋都就地抢球吧？可是这样的话，那不是球员要场上多跑好多距离？我们的体力怎么保证？”体能教练皮奇说出了他的担忧。
“看来各位果然是足球圈里最内行的，一点就通，和你们沟通很愉快。”陈飞接道，“体能确实是这个战术里非常重要的一环，除了需要倚仗平时大量的训练之外，其实还有一个非常重要的因素，就是与之配套的战术体系。青年队的小伙子们正是有冲劲的时候，而且4-3-3已经被那个捷克疯子用出来过，不算是太新鲜的事物了。但在我看来，真正能支持这样高位逼抢战术的，并不是4-3-3的站位，而是这样。”陈飞边说，边在身后的一块白板上画出了后世最流行的站位：4-2-3-1.
“不可否认的是，咱们意大利足球最值得骄傲的资本，就是链式防守，而这一点，我并不想放弃，因为它已经被证明是一个很高效的防守方式，并且哪怕是前锋，在意大利，都是要求学会一些防守技巧的，没有人能游离于防守体系之外，这一点我非常同意。但是，”
陈飞开始在白板上写写画画了起来，边动笔边动口：“大家可以来看我这个站位，这个站位体系是增加中场的控制力，把原有的平行中场的那根链条变成两根，一根主逼抢，一根主保护。前场一旦丢球，那么离对方持球人最近的球员就要上去负责逼抢，而其他人，”
陈飞把其他人的站位调整了一下：“所需要做的则是横向的收缩，将持球人的周边尽可能的框住，减少他出球的可能性，增加对方失误的概率，并且，如果对方选择长传，那么这个时候我们就变成这样，尤其是在中场地带，“陈飞继续写写画画，然后通过站位和跑动在持球人周边划出了一个方框。
”我们的目的，就是要尽可能让对方每次持球的时候都位于类似这样的方框里。这样对方持球的压力就会很大，特别是中场。一旦前后脱节，对方前面的2个人将面临拿不到球的情况，我们也就可以将对方的防守压力消弭于无形。事实上这样做我们不需要过多的冲刺跑，守转攻的时候也不用每次都要高冲刺那么长的距离用来打反击。大家都知道高冲刺是体力消耗最大的，所以我这样做，目的就是通过对中场的控制，降低本方队员高冲刺的频率，从而一定程度上保护球员的体能和健康。“
陈飞刚才的这番解说虽然在现今，是一个业余俱乐部的教练都能做到的基本原理，可对2o多年前的意大利教练们来说，无异于是一次洗脑。但是，意大利教练也绝不是不会战术革新的，就像刚才陈飞提到的链式防守，还真就是意大利人创，并且由1993-1994赛季的ac米兰，以及1994-1995赛季的尤文图斯，通过两次欧冠冠军，证明了这一战术的高度可行性。就是到了新千年之后，意大利也有包括安切洛蒂“圣诞树”阵型、3-5-2阵型的改良和展等等战术上的创新，为世界足球的理论和实践的进步做出了不可磨灭的贡献。在每次世界级大赛上，意大利人都能用出色的防守反击和团队意识，让全世界认识到事实上小瞧他们后果是很严重的。
陈飞最后也没忘了刺激一下教练组那帮“老学究”们的肾上腺素的分泌：“要知道我们战绩已经这么差了，在我们中国有一句话叫做‘光脚的不怕穿鞋的’，意思就是没有顾虑的比有顾虑的来得痛快。我们现在已经这个样子了，再差又能怎么样呢？不如胆子大一点，拼一把，不行我们也不后悔，我们努力过。但我相信我们有能力做到，因为这里是意大利，一个足球展水平很高的地方。如果我们意大利人都做不到，那全世界就没人能做到了，相信我。”
愣了半晌，居然有人向陈飞鼓起了掌，不是别人，正是阿德里奥。看来他已经完全被陈飞的新想法征服了：“塞萨尔是我很好的朋友，他居然和我说他愿意接着留在青年队，把一线队的位置给你，这本来让我很不理解。他说你胆子大、想法非常新，现在看来他没有看错你。我们年纪也大了，不像你有冲劲。你说得对，我们意大利人做不到，全世界都做不到。老伙计们，我们这把老骨头，就陪着这个小‘光脚的’疯狂一把吧！”
阿德里奥是队伍里的老资历，资深的亚特兰大球迷、球员、教练。球员时代只为亚特兰大效力，退役后又毫不犹豫留在队伍里做助理教练。即使圭多林带来了自己的亲信，把他丢到了防守教练的位置，他依然没有怨言，为了亚特兰大，他愿意把一切都献给这里，所以他的话在教练组中颇具分量。阿德里奥的表态，也引起了教练组其他成员的共鸣。
当然，其实还有一个人的脸上依然闪过一丝忧色，这个人就是体能教练皮奇。作为体能教练，他非常清楚陈飞的战术对球员的体能要求意味着什么，刚才陈飞的那个想法虽然一定程度上可以降低一点体能的消耗，但还是比现在的战术体系的跑动距离更长、跑动要求更高。皮奇的忧虑没能逃过陈飞的眼睛，他决定找个时间单独和他谈谈。体能储备是现代足球的重要组成部分，陈飞也看得出其实皮奇对自己没有成见，只是就事论事的担忧。他相信，只要拿出更加细化的方案，皮奇应该不会为难自己。
不过现在，陈飞为了应对下午的新闻布会，暂时还没有时间和皮奇详谈，并且陈飞心中还有个大胆的计划，他需要皮奇的支持和配合。在教练组其他成员没什么新的问题，陈飞也觉得他们开始思考自己的新战术理念了的情况下，陈飞宣布了散会。教练组会议只是引了内部人员的一些震惊，但是接下来的新闻布会，就差点一不可收拾了。。。。。。
“放心吧，防守是种艺术，这一点全世界我相信只有意大利人能把它真正做成艺术。但事实上我觉得追求进攻和保证防守并不是完全的矛盾，我们完全可以找到一条在两者之间寻求平衡的路径，而这个路径——就是高位逼抢。”
“高位逼抢？？”一众教练组成员眼珠子都快瞪出来了。“可是陈，我们大概能知道你说的高位逼抢是什么意思，没理解错的话，应该是指的从对方的半场开始，甚至让前锋都就地抢球吧？可是这样的话，那不是球员要场上多跑好多距离？我们的体力怎么保证？”体能教练皮奇说出了他的担忧。
“看来各位果然是足球圈里最内行的，一点就通，和你们沟通很愉快。”陈飞接道，“体能确实是这个战术里非常重要的一环，除了需要倚仗平时大量的训练之外，其实还有一个非常重要的因素，就是与之配套的战术体系。青年队的小伙子们正是有冲劲的时候，而且4-3-3已经被那个捷克疯子用出来过，不算是太新鲜的事物了。但在我看来，真正能支持这样高位逼抢战术的，并不是4-3-3的站位，而是这样。”陈飞边说，边在身后的一块白板上画出了后世最流行的站位：4-2-3-1.
“不可否认的是，咱们意大利足球最值得骄傲的资本，就是链式防守，而这一点，我并不想放弃，因为它已经被证明是一个很高效的防守方式，并且哪怕是前锋，在意大利，都是要求学会一些防守技巧的，没有人能游离于防守体系之外，这一点我非常同意。但是，”
陈飞开始在白板上写写画画了起来，边动笔边动口：“大家可以来看我这个站位，这个站位体系是增加中场的控制力，把原有的平行中场的那根链条变成两根，一根主逼抢，一根主保护。前场一旦丢球，那么离对方持球人最近的球员就要上去负责逼抢，而其他人，”
陈飞把其他人的站位调整了一下：“所需要做的则是横向的收缩，将持球人的周边尽可能的框住，减少他出球的可能性，增加对方失误的概率，并且，如果对方选择长传，那么这个时候我们就变成这样，尤其是在中场地带，“陈飞继续写写画画，然后通过站位和跑动在持球人周边划出了一个方框。
”我们的目的，就是要尽可能让对方每次持球的时候都位于类似这样的方框里。这样对方持球的压力就会很大，特别是中场。一旦前后脱节，对方前面的2个人将面临拿不到球的情况，我们也就可以将对方的防守压力消弭于无形。事实上这样做我们不需要过多的冲刺跑，守转攻的时候也不用每次都要高冲刺那么长的距离用来打反击。大家都知道高冲刺是体力消耗最大的，所以我这样做，目的就是通过对中场的控制，降低本方队员高冲刺的频率，从而一定程度上保护球员的体能和健康。“
陈飞刚才的这番解说虽然在现今，是一个业余俱乐部的教练都能做到的基本原理，可对2o多年前的意大利教练们来说，无异于是一次洗脑。但是，意大利教练也绝不是不会战术革新的，就像刚才陈飞提到的链式防守，还真就是意大利人创，并且由1993-1994赛季的ac米兰，以及1994-1995赛季的尤文图斯，通过两次欧冠冠军，证明了这一战术的高度可行性。就是到了新千年之后，意大利也有包括安切洛蒂“圣诞树”阵型、3-5-2阵型的改良和展等等战术上的创新，为世界足球的理论和实践的进步做出了不可磨灭的贡献。在每次世界级大赛上，意大利人都能用出色的防守反击和团队意识，让全世界认识到事实上小瞧他们后果是很严重的。
陈飞最后也没忘了刺激一下教练组那帮“老学究”们的肾上腺素的分泌：“要知道我们战绩已经这么差了，在我们中国有一句话叫做‘光脚的不怕穿鞋的’，意思就是没有顾虑的比有顾虑的来得痛快。我们现在已经这个样子了，再差又能怎么样呢？不如胆子大一点，拼一把，不行我们也不后悔，我们努力过。但我相信我们有能力做到，因为这里是意大利，一个足球展水平很高的地方。如果我们意大利人都做不到，那全世界就没人能做到了，相信我。”
愣了半晌，居然有人向陈飞鼓起了掌，不是别人，正是阿德里奥。看来他已经完全被陈飞的新想法征服了：“塞萨尔是我很好的朋友，他居然和我说他愿意接着留在青年队，把一线队的位置给你，这本来让我很不理解。他说你胆子大、想法非常新，现在看来他没有看错你。我们年纪也大了，不像你有冲劲。你说得对，我们意大利人做不到，全世界都做不到。老伙计们，我们这把老骨头，就陪着这个小‘光脚的’疯狂一把吧！”
阿德里奥是队伍里的老资历，资深的亚特兰大球迷、球员、教练。球员时代只为亚特兰大效力，退役后又毫不犹豫留在队伍里做助理教练。即使圭多林带来了自己的亲信，把他丢到了防守教练的位置，他依然没有怨言，为了亚特兰大，他愿意把一切都献给这里，所以他的话在教练组中颇具分量。阿德里奥的表态，也引起了教练组其他成员的共鸣。
当然，其实还有一个人的脸上依然闪过一丝忧色，这个人就是体能教练皮奇。作为体能教练，他非常清楚陈飞的战术对球员的体能要求意味着什么，刚才陈飞的那个想法虽然一定程度上可以降低一点体能的消耗，但还是比现在的战术体系的跑动距离更长、跑动要求更高。皮奇的忧虑没能逃过陈飞的眼睛，他决定找个时间单独和他谈谈。体能储备是现代足球的重要组成部分，陈飞也看得出其实皮奇对自己没有成见，只是就事论事的担忧。他相信，只要拿出更加细化的方案，皮奇应该不会为难自己。
不过现在，陈飞为了应对下午的新闻布会，暂时还没有时间和皮奇详谈，并且陈飞心中还有个大胆的计划，他需要皮奇的支持和配合。在教练组其他成员没什么新的问题，陈飞也觉得他们开始思考自己的新战术理念了的情况下，陈飞宣布了散会。教练组会议只是引了内部人员的一些震惊，但是接下来的新闻布会，就差点一不可收拾了。。。。。。