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“继续！”
胡喆咬了咬牙，这种情况，虽然做十个俯卧撑并不是什么难事，但是要是教练让自己说出五个错误以上的话，那么累计下来就不是这么少的数目了。
“我被身高压制，却不会想办法突破！”
“再继续！”
“我接到球，脑子容易发热，没有贯彻好战术！”
不知道又说了几个错误之后，陈大海终于叫了停，胡喆再也忍不住，一屁股坐在了地上，感受着从大小臂传来的酸痛感，大口大口的喘息着。
陈大海只是冷冷的看了他一眼，走到下一个人身边，这个人是孔力。
在最后一个的吴逸辰顿时苦了脸，这样下来，估计教练还没有走到自己的身边，自己就会撑不住了。
孔力的上场时间不到五分钟，所以他的错误比较少，陈大海很快就来到了下一个人的身边。
罗鸿超自觉的开始做起了俯卧撑……
靠！郑超心里暗骂一声，撑了五分钟，终于到了自己了吗？
一二三四五六七八九十！郑超做完了十个俯卧撑，然后大吼道：“我没有投进那个关键的罚球，怪我！”
“到最后的关键时刻，我彻底沦为了角色球员在旁边看戏！”
“我在全场紧逼中，没有发挥好自己的作用，没有把那个7号防住！”
“我的防守实在是太差劲了！”
“单打高个子是我不擅长的，我的命中率整场比赛没有超过40%！”
“我……”郑超正要继续说下去，却听见陈大海叫了一声：“好了。”
被陈大海打断之后，郑超抬起了头有些疑惑的看着陈大海，只看见陈大海微微一笑：“行了，你已经把重点都说出来了。”
郑超松了口气，再也忍受不住手臂传来的酸麻感，坐倒在地上。
最后一个就是吴逸辰了，吴逸辰已经撑着七分钟，此刻已经是大汗淋漓，现在又要等待着陈大海的惩罚，感觉真的是就像地狱一样。
陈大海缓步走到吴逸辰的面前，蹲了下来，小声的问道：“吴逸辰你知道你错在哪些地方了吗？你知道你有多少个错误吗？”
吴逸辰低头不语，豆大的汗珠从脸上滑落，落在地上形成一滩。
陈大海的语气突然冰冷了下来道：“我要求你说出你十个错误，换言之，就是你要做100个俯卧撑！”
所有人一片哗然，之前他们做的俯卧撑虽然都有几十个，但是却没有一个超过七十个啊！对于他们来说，如果只是做几十个俯卧撑，还的确不算什么，但是如果一口气要做100个俯卧撑的话，那么就有点超出他们的能够承受的范围了。
吴逸辰心里清楚，这场比赛输关键输在自己身上，心中虽然惊讶于陈大海的严格，但是从暑假开始他就没少受过陈大海的魔鬼训练。在暑假两个月之间，一向尊崇于教练的他，此刻也不敢怠慢，迅速开始做起了俯卧撑。
吴逸辰本就已经撑着七分钟了，此刻开始做俯卧撑，竟是感觉到有些吃力。吴逸辰咬紧了牙关，加快一些速度，几乎是没过几秒钟就做到了十个，然后停了下来，大声喊道：“开场时我的命中率太低了！”
“我的防守应该更好，我不应该让夏杰投进那么多球！”
“在进攻的组织上，我还是太稚嫩，当对手已经研究出我们战术的弱点的时候，我不能够帮助球队撕开防线，帮助队友拉开空间给他们投篮！”
“呼……”吴逸辰微微喘了一口气，因为他已经感觉到手臂已经有一些酸胀感了，但他只是略微停顿了一下之后，又开始做起了俯卧撑。
“我的状态太慢热了，到了下半场状态才有所恢复！”
“我还是没有能够盘活全队，在场上我不是一个合格的指挥官！”
“我并没有能够在有限的时间破解出对方防守的办法！”
“所以我选择下场休息去观看对方防守！但是这显然并不是一个明智的选择！”
七十个俯卧撑了！吴逸辰大口大口的喘着气，手臂传来的酸胀感这会已经蔓延到腿部，腰部也是酸得不得了。但是他并没有停下自己的动作，虽然速度减慢了不少，但是他依旧在做着俯卧撑。
看来七十个俯卧撑是一道坎，他花了不少的时间才做到八十个俯卧撑：“我的思绪并不冷静，直到最后一刻，我才想到破解对方防守的办法，但是到那个时候已经太晚了！”
九十个！
“等到我上场的时候，发现对方的防守阵型已经变了，所以我在场下呆的时间都白费了！”吴逸辰咬着牙，恨恨的说道。
九十一！吴逸辰感觉到自己的手臂上燃烧剧烈的燃烧，火辣的疼痛感传遍全身，但是，他依旧没有停止自己的动作，他依旧在坚持着做俯卧撑，虽然他的速度已经像蜗牛一样慢了，他的面部表情狰狞得根本就看不出来是一个人，原本英俊清秀的脸庞此刻竟然变得扭曲起来。
所有人都看呆了，哪怕是陈大海也有些吃惊，他本来认为就算吴逸辰的意志有多么的坚强，他也会因为撑不住而放弃。可是他没有，蜗牛的速度，但却拥有钢铁的意志。
一个球星是怎样练成的呢？嘿嘿！
吴逸辰想要放弃，但是他清楚他不能，从暑假开始，他就清楚，陈大海所说的，一定都是为了自己好，自己如果照着他所说的做的话，就能够提升自己的实力。这样的思想长久以来已经在吴逸辰的脑里根深蒂固了，他根本不用去做任何的思考，他已经对陈大海形成了一种依赖。
九十八！九十九！吴逸辰想放弃了，他终于忍受不住，但是他却没有倒下，他只是保持着撑着地的姿势，似乎在蓄着力一样，准备着最后一下的爆发。
体育馆内一下子安静了下来，所有的人都看着吴逸辰一脸狰狞的样子，他们甚至连呼吸都停止了一样，静静的等待着。
陈大海也是瞪大了眼睛，心里越发觉得这个孩子不仅仅是学习能力强，就是连精神意志都是那么的坚定，虽然他在暑假的时候已经见识过了吴逸辰这番模样，但是，没有一次的感觉，比现在要更加的深刻了。
吴逸辰是一个自觉的人，从他练习撞钟的时候就能够看出来，一个人练习，却能够狠狠的逼自己一把，哪怕下一次撞钟手就要废掉，他也要突破自己的极限。
在健身房锻炼的时候，他也是如此，欣慰他知道，自己若是能够多做一次，哪怕是多么的痛苦，对自己的实力也有提升。所以，每次教练给他指定的计划，他总要多做上百分之二十五。他就是这样一个对实力无比渴求的人。
这也印证了一句话：人只有在压力下才能快速成长。
郑超呆住了，他现在才清楚的明白过来，自己一直都觉得不如吴逸辰，现在才清楚了原因呢！不是球技上的差距，而是精神上的差距，而且不是一般的大。
吴逸辰的脑海中闪过队友们在比赛失利后懊悔的神情，林弈天在西西餐厅里面云淡风轻的样子，林沁冉鼓励的眼神，刘慕儿的不开心，张帆的贼笑。
吴逸辰大吼了一声，这句话并不是对自己错误的反省，而是对胜利的一种渴求，他几乎是用尽全身的力气吼出这句话来的，吼完之后的他，彻底撑不住，倒在了地上。
“我要打败光明！”(未完待续。)
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“继续！”
胡喆咬了咬牙，这种情况，虽然做十个俯卧撑并不是什么难事，但是要是教练让自己说出五个错误以上的话，那么累计下来就不是这么少的数目了。
“我被身高压制，却不会想办法突破！”
“再继续！”
“我接到球，脑子容易发热，没有贯彻好战术！”
不知道又说了几个错误之后，陈大海终于叫了停，胡喆再也忍不住，一屁股坐在了地上，感受着从大小臂传来的酸痛感，大口大口的喘息着。
陈大海只是冷冷的看了他一眼，走到下一个人身边，这个人是孔力。
在最后一个的吴逸辰顿时苦了脸，这样下来，估计教练还没有走到自己的身边，自己就会撑不住了。
孔力的上场时间不到五分钟，所以他的错误比较少，陈大海很快就来到了下一个人的身边。
罗鸿超自觉的开始做起了俯卧撑……
靠！郑超心里暗骂一声，撑了五分钟，终于到了自己了吗？
一二三四五六七八九十！郑超做完了十个俯卧撑，然后大吼道：“我没有投进那个关键的罚球，怪我！”
“到最后的关键时刻，我彻底沦为了角色球员在旁边看戏！”
“我在全场紧逼中，没有发挥好自己的作用，没有把那个7号防住！”
“我的防守实在是太差劲了！”
“单打高个子是我不擅长的，我的命中率整场比赛没有超过40%！”
“我……”郑超正要继续说下去，却听见陈大海叫了一声：“好了。”
被陈大海打断之后，郑超抬起了头有些疑惑的看着陈大海，只看见陈大海微微一笑：“行了，你已经把重点都说出来了。”
郑超松了口气，再也忍受不住手臂传来的酸麻感，坐倒在地上。
最后一个就是吴逸辰了，吴逸辰已经撑着七分钟，此刻已经是大汗淋漓，现在又要等待着陈大海的惩罚，感觉真的是就像地狱一样。
陈大海缓步走到吴逸辰的面前，蹲了下来，小声的问道：“吴逸辰你知道你错在哪些地方了吗？你知道你有多少个错误吗？”
吴逸辰低头不语，豆大的汗珠从脸上滑落，落在地上形成一滩。
陈大海的语气突然冰冷了下来道：“我要求你说出你十个错误，换言之，就是你要做100个俯卧撑！”
所有人一片哗然，之前他们做的俯卧撑虽然都有几十个，但是却没有一个超过七十个啊！对于他们来说，如果只是做几十个俯卧撑，还的确不算什么，但是如果一口气要做100个俯卧撑的话，那么就有点超出他们的能够承受的范围了。
吴逸辰心里清楚，这场比赛输关键输在自己身上，心中虽然惊讶于陈大海的严格，但是从暑假开始他就没少受过陈大海的魔鬼训练。在暑假两个月之间，一向尊崇于教练的他，此刻也不敢怠慢，迅速开始做起了俯卧撑。
吴逸辰本就已经撑着七分钟了，此刻开始做俯卧撑，竟是感觉到有些吃力。吴逸辰咬紧了牙关，加快一些速度，几乎是没过几秒钟就做到了十个，然后停了下来，大声喊道：“开场时我的命中率太低了！”
“我的防守应该更好，我不应该让夏杰投进那么多球！”
“在进攻的组织上，我还是太稚嫩，当对手已经研究出我们战术的弱点的时候，我不能够帮助球队撕开防线，帮助队友拉开空间给他们投篮！”
“呼……”吴逸辰微微喘了一口气，因为他已经感觉到手臂已经有一些酸胀感了，但他只是略微停顿了一下之后，又开始做起了俯卧撑。
“我的状态太慢热了，到了下半场状态才有所恢复！”
“我还是没有能够盘活全队，在场上我不是一个合格的指挥官！”
“我并没有能够在有限的时间破解出对方防守的办法！”
“所以我选择下场休息去观看对方防守！但是这显然并不是一个明智的选择！”
七十个俯卧撑了！吴逸辰大口大口的喘着气，手臂传来的酸胀感这会已经蔓延到腿部，腰部也是酸得不得了。但是他并没有停下自己的动作，虽然速度减慢了不少，但是他依旧在做着俯卧撑。
看来七十个俯卧撑是一道坎，他花了不少的时间才做到八十个俯卧撑：“我的思绪并不冷静，直到最后一刻，我才想到破解对方防守的办法，但是到那个时候已经太晚了！”
九十个！
“等到我上场的时候，发现对方的防守阵型已经变了，所以我在场下呆的时间都白费了！”吴逸辰咬着牙，恨恨的说道。
九十一！吴逸辰感觉到自己的手臂上燃烧剧烈的燃烧，火辣的疼痛感传遍全身，但是，他依旧没有停止自己的动作，他依旧在坚持着做俯卧撑，虽然他的速度已经像蜗牛一样慢了，他的面部表情狰狞得根本就看不出来是一个人，原本英俊清秀的脸庞此刻竟然变得扭曲起来。
所有人都看呆了，哪怕是陈大海也有些吃惊，他本来认为就算吴逸辰的意志有多么的坚强，他也会因为撑不住而放弃。可是他没有，蜗牛的速度，但却拥有钢铁的意志。
一个球星是怎样练成的呢？嘿嘿！
吴逸辰想要放弃，但是他清楚他不能，从暑假开始，他就清楚，陈大海所说的，一定都是为了自己好，自己如果照着他所说的做的话，就能够提升自己的实力。这样的思想长久以来已经在吴逸辰的脑里根深蒂固了，他根本不用去做任何的思考，他已经对陈大海形成了一种依赖。
九十八！九十九！吴逸辰想放弃了，他终于忍受不住，但是他却没有倒下，他只是保持着撑着地的姿势，似乎在蓄着力一样，准备着最后一下的爆发。
体育馆内一下子安静了下来，所有的人都看着吴逸辰一脸狰狞的样子，他们甚至连呼吸都停止了一样，静静的等待着。
陈大海也是瞪大了眼睛，心里越发觉得这个孩子不仅仅是学习能力强，就是连精神意志都是那么的坚定，虽然他在暑假的时候已经见识过了吴逸辰这番模样，但是，没有一次的感觉，比现在要更加的深刻了。
吴逸辰是一个自觉的人，从他练习撞钟的时候就能够看出来，一个人练习，却能够狠狠的逼自己一把，哪怕下一次撞钟手就要废掉，他也要突破自己的极限。
在健身房锻炼的时候，他也是如此，欣慰他知道，自己若是能够多做一次，哪怕是多么的痛苦，对自己的实力也有提升。所以，每次教练给他指定的计划，他总要多做上百分之二十五。他就是这样一个对实力无比渴求的人。
这也印证了一句话：人只有在压力下才能快速成长。
郑超呆住了，他现在才清楚的明白过来，自己一直都觉得不如吴逸辰，现在才清楚了原因呢！不是球技上的差距，而是精神上的差距，而且不是一般的大。
吴逸辰的脑海中闪过队友们在比赛失利后懊悔的神情，林弈天在西西餐厅里面云淡风轻的样子，林沁冉鼓励的眼神，刘慕儿的不开心，张帆的贼笑。
吴逸辰大吼了一声，这句话并不是对自己错误的反省，而是对胜利的一种渴求，他几乎是用尽全身的力气吼出这句话来的，吼完之后的他，彻底撑不住，倒在了地上。
“我要打败光明！”(未完待续。)