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一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。 巨大的石头如同小山,不断上下起伏,上面站着一位少女,手里拖举着一枚直径一米的石头,正在做着深蹲推举
“298,299,300”
三百个以后,少女将石头放下,神色轻松,她站在那里,活动着手臂和腿部,做着拉伸
但是下方的巨石,依然再不断的起伏,又进行了二百个,巨石才飞起,落在了远处
而在刚才的位置上,一道高大的身影站在那里,高约两米七五,身材健壮,面容英俊,正是艾伦
“这里没有修炼设备”
艾伦活动了一下手腕,说道:“只能用这些石头加量了”
石头约莫十吨重,而平时艾伦训练只有五吨左右,同时这次多加了三分之二的训练量
主要是因为,平时艾伦还有其他的设备,光是基础体能训练,除了深蹲推举外,还有十公里一吨负重长跑,负重两吨的俯卧撑,以及两吨杠铃的摆振
但是现在,艾伦能找到的只有石头,因此只能加量了,追求一次训练的最大值
这样反而有利于最大力量的增长
“baby5”
艾伦看着远处的baby5,笑着说道:“你今天做的不错,一吨的深蹲推举,一口气做三百个还很轻松”
“那是,我的进步也很大的好不好?”
baby5神色得意,而后不满的说道,“只是我的腿变得有些粗了”
baby5现在十五岁,身高接近一米六,正好过了女生高速成长的期限,接下来身高涨幅会变慢许多,能不能涨到一米七都不确定
她不断练深蹲,大腿变得有些粗,屁股挺翘圆润,但却充满着健美的感觉
“腿粗些才好看嘛”
艾伦笑着说道:“太细了反而不好”
“所以你喜欢腿粗的女生咯?”baby5扬起下巴,看向艾伦
“嘛”
艾伦笑着说道:“相对细的腿,我确实喜欢粗的”
“所以你才让我做深蹲推举?”baby5看着艾伦,眼波流转
“我没有这个想法”
艾伦连忙否认,说道:“我只是想要帮你变得更强一点”
“哼”
baby5听了艾伦的话,瞪了艾伦一眼,转身就走
“哎!”
艾伦叹了口气,他哪能不知道她的想法
baby5喜欢自己,如果说三年前,她的感情还可以归咎为一种小孩子的占有欲,在之后的一年里,莫奈和自己交往,她的这种想法被打散,不需要过多担心什么
但是这两年,莫奈不在,baby5越长越大,两人朝夕相处,baby5的喜欢之意越来越明显
她喜欢自己,但自己却不能接受她
先不说自己已经有了莫奈,自己不能辜负她,就baby5对于自己来说,更像是自己的妹妹一样
从她七岁时就和自己在一起,一起训练,一起战斗,一起吃饭,到现在已经八年过去了
她真的如同自己妹妹一样,可以说是自己现在人生中最重要的人,某种意义上,比莫奈还要重要
但是,正因为感情深厚,自己只能把她当做妹妹,不敢有丝毫非分之想
自己总不能对妹妹出手吧
艾伦从baby5性感的长腿上收回,在原地站了一会儿,才慢慢走回了驻地
“艾伦老大”
“艾伦老大”
看到艾伦,幸存的海贼都向他恭敬的打招呼
“嗯”
艾伦朝着他们点点头,而后进了工厂,工人们已经陆续到来,看到艾伦,立刻站起来行礼
“我说过很多次”
艾伦直接说道:“在外面见到我可以打个招呼,但是在工厂里,完全不需要这么多礼节你们都是出色的工人,在工厂里你们才是主宰者,进了工厂,到了工作时间,就只需要工作即可”
“我们这不是尊敬艾伦大人嘛”
“是啊,您比卢卡斯好太多了”
这些工人对艾伦十分的推崇,主要还是对比得来的
艾伦来到这里,立刻提升了工人百分之五十的工资,他们的工资,比北海的工人要少一半,而新世界的枪械价格更高,虽然贩卖难度也高,但是他们值得更高的工资
其实是工作时长,原来他们经常要加班,一天干十二个小时是常事
但是现在他们只需要保证十个小时工作即可,而且每个星期还有一天休息
这并没有让产出降低,反而提高了效率,合格品更多
除此之外,卢卡斯为人残暴,总是打骂工人,而艾伦只会在他们犯错的时候严... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。 巨大的石头如同小山,不断上下起伏,上面站着一位少女,手里拖举着一枚直径一米的石头,正在做着深蹲推举
“298,299,300”
三百个以后,少女将石头放下,神色轻松,她站在那里,活动着手臂和腿部,做着拉伸
但是下方的巨石,依然再不断的起伏,又进行了二百个,巨石才飞起,落在了远处
而在刚才的位置上,一道高大的身影站在那里,高约两米七五,身材健壮,面容英俊,正是艾伦
“这里没有修炼设备”
艾伦活动了一下手腕,说道:“只能用这些石头加量了”
石头约莫十吨重,而平时艾伦训练只有五吨左右,同时这次多加了三分之二的训练量
主要是因为,平时艾伦还有其他的设备,光是基础体能训练,除了深蹲推举外,还有十公里一吨负重长跑,负重两吨的俯卧撑,以及两吨杠铃的摆振
但是现在,艾伦能找到的只有石头,因此只能加量了,追求一次训练的最大值
这样反而有利于最大力量的增长
“baby5”
艾伦看着远处的baby5,笑着说道:“你今天做的不错,一吨的深蹲推举,一口气做三百个还很轻松”
“那是,我的进步也很大的好不好?”
baby5神色得意,而后不满的说道,“只是我的腿变得有些粗了”
baby5现在十五岁,身高接近一米六,正好过了女生高速成长的期限,接下来身高涨幅会变慢许多,能不能涨到一米七都不确定
她不断练深蹲,大腿变得有些粗,屁股挺翘圆润,但却充满着健美的感觉
“腿粗些才好看嘛”
艾伦笑着说道:“太细了反而不好”
“所以你喜欢腿粗的女生咯?”baby5扬起下巴,看向艾伦
“嘛”
艾伦笑着说道:“相对细的腿,我确实喜欢粗的”
“所以你才让我做深蹲推举?”baby5看着艾伦,眼波流转
“我没有这个想法”
艾伦连忙否认,说道:“我只是想要帮你变得更强一点”
“哼”
baby5听了艾伦的话,瞪了艾伦一眼,转身就走
“哎!”
艾伦叹了口气,他哪能不知道她的想法
baby5喜欢自己,如果说三年前,她的感情还可以归咎为一种小孩子的占有欲,在之后的一年里,莫奈和自己交往,她的这种想法被打散,不需要过多担心什么
但是这两年,莫奈不在,baby5越长越大,两人朝夕相处,baby5的喜欢之意越来越明显
她喜欢自己,但自己却不能接受她
先不说自己已经有了莫奈,自己不能辜负她,就baby5对于自己来说,更像是自己的妹妹一样
从她七岁时就和自己在一起,一起训练,一起战斗,一起吃饭,到现在已经八年过去了
她真的如同自己妹妹一样,可以说是自己现在人生中最重要的人,某种意义上,比莫奈还要重要
但是,正因为感情深厚,自己只能把她当做妹妹,不敢有丝毫非分之想
自己总不能对妹妹出手吧
艾伦从baby5性感的长腿上收回,在原地站了一会儿,才慢慢走回了驻地
“艾伦老大”
“艾伦老大”
看到艾伦,幸存的海贼都向他恭敬的打招呼
“嗯”
艾伦朝着他们点点头,而后进了工厂,工人们已经陆续到来,看到艾伦,立刻站起来行礼
“我说过很多次”
艾伦直接说道:“在外面见到我可以打个招呼,但是在工厂里,完全不需要这么多礼节你们都是出色的工人,在工厂里你们才是主宰者,进了工厂,到了工作时间,就只需要工作即可”
“我们这不是尊敬艾伦大人嘛”
“是啊,您比卢卡斯好太多了”
这些工人对艾伦十分的推崇,主要还是对比得来的
艾伦来到这里,立刻提升了工人百分之五十的工资,他们的工资,比北海的工人要少一半,而新世界的枪械价格更高,虽然贩卖难度也高,但是他们值得更高的工资
其实是工作时长,原来他们经常要加班,一天干十二个小时是常事
但是现在他们只需要保证十个小时工作即可,而且每个星期还有一天休息
这并没有让产出降低,反而提高了效率,合格品更多
除此之外,卢卡斯为人残暴,总是打骂工人,而艾伦只会在他们犯错的时候严... -->>
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