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p;“4.98米!”?_?
“命名,我是不是不适合跳远!”白凤丸有点无语了。
“跳远的话,躯干要求背熊腰,肩宽减髂宽的值越小越好,髋宽减髂宽,差数也是越小越好。也就是桶形为好,这是因为膈肌作用能充分发挥,有益于运动过程的呼吸。玩家年龄小,这点肯定达不到~但是所有少年组都是平行的……再一个就是腿长。功能长度减解剖长度,值越小说明骨盆越窄;功能长度减形态长度,值越小说明臀部位置越高,臀位越翘。同时,臀纹似球状者更好……身高减坐高等于腿长,腿长略大于坐高最好,玩家是相等值,比较靠谱了。还有,玩家小腿长于大腿,做功省力,步幅大……总得来说,玩家骨骼清奇,是个好苗子!”
“而且,玩家天天练习跑步和蛙跳,大腿弹跳力很强的说,身体底子很好,跳的不远,只能说你笨,或者是姿势不对~(~_~;)~”命名悠悠的说。
“好吧ヽ( ̄д ̄;)ノ~!”白凤丸也不多想了,一次又一次的继续跳,每一次跳完都仔细的体会每一个动作,真到最好的成绩5.19米,再无寸进……
“玩家,我觉得吧,你的接地动作好熟练的说!甚至比起跳动作还要熟练!”命名把一次又一次的动作回放给白凤丸。“玩家是个胆小鬼,鉴定完毕!”
白凤丸:“……,怎么说?”
“玩家还没起跳,就先琢磨怎么接地,不是怕摔么?还没跳起来,就因为害怕而提前想到接地,肯定会收着一部分力气。你没有尽最大努力往外跳,怎么可能跳得远!”命名摇着小脑袋说。“什么是体育精神!?不要想太多,只是尽情的享受青春,燃烧激情,更快,更高,更强,更远!不要怕摔,只是想飞,享受飞起来的感觉!”
白凤丸一愣,或许是自己太过小心了,反而收着一部分力气了。再次站在助跑线前,白凤丸放空心神,奋力的助跑,起跳,并不过多专注于什么姿势,只是想着向前,拥抱天空!……再次落地,白凤丸没有及时的接地,摔了个狗啃泥,但他很高兴!因为他明显比之前的印记跳得更远。果然~
“6.29米!可以啊!这才是我的玩家应该达到的及格线!”命名也非常高兴。这个距离相对于白凤丸的年龄和体型已经很远了。之前说的一年级最高纪录,可是一个即将达到二年级的学生留下来的。白凤丸只是一个上学不足十天的小盆友!~
白凤丸似乎没有听到命名的话。趴在沙坑中,闭上眼睛,静静的沉思。良久,他又一次站起来。也顾不得身上的泥沙,再一次来到助跑线,不顾一切的向前冲,起跑,仿佛是挣脱了束缚一般,向前飞,向前飞!~
在落地的瞬间,白凤丸双腿微屈,止处向前的势头,又一次接地~不太成功,但没有那么狼狈,只是向前跪趴了。
“厉害了我的玩家,6.49米!”足足提高给二十公分。要知道成绩越高,提升起来越困难。白凤丸能在第一次爆发得到高分之后,再一次提高二十公分,还能完好的落地……开挂了吧?!
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p;“4.98米!”?_?
“命名,我是不是不适合跳远!”白凤丸有点无语了。
“跳远的话,躯干要求背熊腰,肩宽减髂宽的值越小越好,髋宽减髂宽,差数也是越小越好。也就是桶形为好,这是因为膈肌作用能充分发挥,有益于运动过程的呼吸。玩家年龄小,这点肯定达不到~但是所有少年组都是平行的……再一个就是腿长。功能长度减解剖长度,值越小说明骨盆越窄;功能长度减形态长度,值越小说明臀部位置越高,臀位越翘。同时,臀纹似球状者更好……身高减坐高等于腿长,腿长略大于坐高最好,玩家是相等值,比较靠谱了。还有,玩家小腿长于大腿,做功省力,步幅大……总得来说,玩家骨骼清奇,是个好苗子!”
“而且,玩家天天练习跑步和蛙跳,大腿弹跳力很强的说,身体底子很好,跳的不远,只能说你笨,或者是姿势不对~(~_~;)~”命名悠悠的说。
“好吧ヽ( ̄д ̄;)ノ~!”白凤丸也不多想了,一次又一次的继续跳,每一次跳完都仔细的体会每一个动作,真到最好的成绩5.19米,再无寸进……
“玩家,我觉得吧,你的接地动作好熟练的说!甚至比起跳动作还要熟练!”命名把一次又一次的动作回放给白凤丸。“玩家是个胆小鬼,鉴定完毕!”
白凤丸:“……,怎么说?”
“玩家还没起跳,就先琢磨怎么接地,不是怕摔么?还没跳起来,就因为害怕而提前想到接地,肯定会收着一部分力气。你没有尽最大努力往外跳,怎么可能跳得远!”命名摇着小脑袋说。“什么是体育精神!?不要想太多,只是尽情的享受青春,燃烧激情,更快,更高,更强,更远!不要怕摔,只是想飞,享受飞起来的感觉!”
白凤丸一愣,或许是自己太过小心了,反而收着一部分力气了。再次站在助跑线前,白凤丸放空心神,奋力的助跑,起跳,并不过多专注于什么姿势,只是想着向前,拥抱天空!……再次落地,白凤丸没有及时的接地,摔了个狗啃泥,但他很高兴!因为他明显比之前的印记跳得更远。果然~
“6.29米!可以啊!这才是我的玩家应该达到的及格线!”命名也非常高兴。这个距离相对于白凤丸的年龄和体型已经很远了。之前说的一年级最高纪录,可是一个即将达到二年级的学生留下来的。白凤丸只是一个上学不足十天的小盆友!~
白凤丸似乎没有听到命名的话。趴在沙坑中,闭上眼睛,静静的沉思。良久,他又一次站起来。也顾不得身上的泥沙,再一次来到助跑线,不顾一切的向前冲,起跑,仿佛是挣脱了束缚一般,向前飞,向前飞!~
在落地的瞬间,白凤丸双腿微屈,止处向前的势头,又一次接地~不太成功,但没有那么狼狈,只是向前跪趴了。
“厉害了我的玩家,6.49米!”足足提高给二十公分。要知道成绩越高,提升起来越困难。白凤丸能在第一次爆发得到高分之后,再一次提高二十公分,还能完好的落地……开挂了吧?!
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