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书库楼 www.shukulou.com,老子是富二代无错无删减全文免费阅读!

    一站起来,就感觉汗水从身上哗啦啦地流出来了,整个人就像是虚脱了一样,就想要坐下来,但陈冰木却死死地抓住我的肩膀,不让我坐下去,而是开口说道,“刚才你扎马步,一下子放松下来,身上的肌肉都处于疏松状态,如果贸贸然坐下来的话,肌肉会僵硬的,就起不到锻炼的效果了,你围着院子跑,慢慢跑,等到感觉自己的气差不多顺了,再停下来休息。”

    我见陈冰木不像是在开玩笑,也点了点头跟着陈冰木一块儿在院子里跑了起来,陈冰木一边跑一遍开口说道,“台上一分钟,台下十年功,想要国术真正练得登台入室,那就必须日复一日,年复一年的这样锻炼下去,我知道这样很累,但必须要坚持下去,毕竟这就和逆水行舟一般,不进则退,我没办法每天都在你身边看着,所以一切都要看你自己的自律性。”

    我点了点头,认真地慢跑起来。

    跑的时候我总感觉二楼像是有人在看我,我抬起头往二楼看了一眼,只看到陈惜水房间的窗帘动了动,我笑了一下,看来她也很在意我啊。

    我们之间并没有正面交锋过,但我们谁都清楚,现在这个情况下,我们两个就只有一个能够上位,只有上位才能保证自己不会被一撸到底,甚至有可能被打压致死,至少如果我上位了,我不会允许自己的身边呆着一个曾经想要和我做对的人。

    “对了,冰木哥,我这样练下去,什么时候才能真正登堂入室啊。”我好奇地开口问道。

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    “你练得是形意,我都说了,太极十年不出门,形意一年打死人,只要一年的时间,基本上资质算是可以的人都能够登堂入室了,接下来就看个人造化和领悟能力,看看究竟能够爬上去多远了。”陈冰木笑着开口说道。

    一年?我愣了一下,时间应该还是挺充足的,我笑了笑,跟着陈冰木继续跑动起来。

    跑了一会儿,陈冰木这才开口说道,“行了,肌肉已经开始随着你的运动慢慢恢复了,你先站一会儿,然后慢慢坐下来就好了。”

    “是不是每次都要这么麻烦啊。”我开口询问了一下。

    陈冰木笑了笑,开口说道,“那肯定不是啊,只要能够坚持到站两个小时,你在一个小时左右,放松下来就可以了。”

    “可我没有那么多时间去练啊。”我开口说道。

    陈冰木开口说道,“怎么会呢?你在学校上课的时候不是要坐着的吗?上课的时候扎马步,下课的时候休息,这样一天练下来,可能有不少进步呢,不超过一个月,你就完全可以打好基础了,到时候我再教你一些招式。”

    我一听心里就来劲了,身上也不觉得累了。

    我们两个人在院子里的凉亭坐下,陈冰木给我丢了一根烟,自己抽了一口,开口说道,“说实话,烟这东西最好还是戒了,对练武没好处,不过你说的也对,人生不过百年,应该享受就享受,咱们也不是靠这东西吃饭的,能享受就多享受一会儿吧。”

    我点了起来,抽了一口,笑着开口说道,“看来你想的挺通的啊!”

    接下来的时间就是一直不停地... -->>

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