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迷茫了。“那孙子不是给你摆谱吗?”
“嗨,你说这事啊!”卓杨这才想起还有那么一出。
“那你是为什么呀?和瑞莎不和谐了?她不让你上床了?”小猪淫荡的八卦之火熊熊燃起。
“我和瑞莎好着呢。”提起瑞莎科娃,卓杨顿时开心了起来。“不说了,来,小猪,来给大爷笑一个!”
只有克洛普看着卓杨,若有所思的微微笑了笑,像个神棍。
其实,卓杨的沉闷,完全是因为在刚才的比赛中,他发现自己头球技术太差,本队两个丢球,都和自己头球失误有关。野球出身的卓杨,从来就没有操练过头球,因为所有问题他都可以用双脚解决,直到这场比赛以前。
卓杨在想,是时候训练自己的头球了。专业的事情找专业的人,他决定回去后向克洛普请教。
今天来是不及了,回去球队就要解散,等明天恢复训练以后吧。卓杨这么想着,他也不是沉不住气的人。
这个星期是一周双赛,马迪堡青年队将在周四主场迎战巴恩斯托夫,然后在周日还是在主场迎战布伦瑞克红白青年队。所以这个星期的训练也比较凌乱。周一不放假,做常规的调整,周二周三战术对应训练,周四比赛,周五休息,周六调整,然后周日再比赛。
晚上回到宿舍后,卓杨和瑞莎科娃煲了半个小时电话粥,满满的柔情蜜意后,甜甜的睡着了。
翌日下午,从更衣室出来,卓杨先找到克洛普,把自己的问题说了一遍。
“足球运动中,头球是一项很重要的技术。”克洛普开始了长篇大论。“没有哪一名职业球员是一点头球也不懂的,包括那些以技术见长的顶级球星。而头球技术,包括个人技术和抢点技术。个人技术分为正面和侧面,原地与助跑,而抢点技术分为判断和选位。卓,你的弹跳爆发力非常好,弹跳高度高,滞空能力也非常强,只是因为你没有专门训练过头球技术,所以没有把你这这项优势完全发挥出来。“
“你现在要做的就是从最基础练起,就像训练脚下技术一样,从头部颠球开始,然后是摆渡、冲顶等等。要一步一步的来,不要心急。要像你加练体能一样,刻苦的训练,然后循序渐进,慢慢去提高。我相信,头球,将来会成为你的又一个杀手锏。”
“基础训练方面,可以让佩尔帮助你,他的头球技术很好,而且很规范。”默特萨克是中后卫科班出身,头球技术当然经过精雕细琢。
“佩尔,你过来一下。”克洛普叫来默特萨克。“你给卓示范一下用头部颠球。”
十分钟后,克洛普和默特萨克惊恐地看着卓杨,一如卓杨四岁时军事院校操场上那六个士兵。
卓杨正在用头部一下一下颠着足球,而且是轮流用三个部位,前额、左侧、右侧。就这样一颠换一个部位,而足球非常听话,在三个部位不停地跳跃。卓杨的头来回摆动,像一只瞭望的臭鼬。
“你真的……从来……没练过头球吗?”
从震惊中回过神来的克洛普和默特萨克当机立断,由默特萨克继续陪着卓杨训练头球技术的基础动作,并教授给他相关的基础知识。克洛普则去找些世界足坛以头球能力闻名的球星的比赛影像资料,交给卓杨自己琢磨。
从这一天起,卓杨的加练又多了一项内容。
第二天,克洛普带来一张影碟,里面有三位球星的资料。奥利弗·比埃尔霍夫、米洛斯拉夫·克洛泽、菲利普·因扎吉!
奥利弗·比埃尔霍夫,德国前国脚,身高1米91,体重87公斤。比埃尔霍夫曾打进决赛金球,亦曾力压如日中天时的罗纳尔多。
米洛斯拉夫·克洛泽,德国现役国脚,身高1米82,体重81公斤。在夏天刚刚结束的日韩世界杯上,克洛泽代表德国队打进5球,5个球全部是用头球攻进的。你怕不怕?
菲利普·因扎吉,意大利国脚,身高1米81,体重74公斤,他游走于越位线,生存在剃刀边缘。他的基因蕴含着对足球的运行线路独步天下的嗅觉。因扎吉是足坛的鬼才!
克洛普介绍给卓杨的这三位球星,代表当代足坛进攻球员头球水平的最巅峰。比埃尔霍夫有最好的头顶技术,因扎吉是最出色的抢点宗师,克洛泽的身形比较接近卓杨,最具有参考性。
当天晚上,卓杨回到宿舍,打开电脑,留言一一回复报平安后,把影碟塞了进去,开始仔细的观看。
奥利弗·比埃尔霍夫最明显一点就是霸气。他的头球往往势大力沉,硬桥硬马。比埃尔霍夫会在一群后卫之中,强硬地拔地而起,撞得对手东倒西歪之后,一记头槌,势不可挡。整个动作狂妄、勇敢、虎虎生威。
我欲问鼎天下,试问谁与争锋?——比埃尔霍夫之霸王枪。
米洛斯拉夫·克洛泽的头球更显得轻盈。他利用提前卡位,迫使对手不能舒服起跳,利用自己的腰腹力量,滞留在空中。克洛泽的头球射门往往射向死角或者射出地面反弹球,守门员极难做出扑救。他的动作潇洒、大气、舒展优美。
羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。——克洛泽之长生剑。
菲利普·因扎吉的头脚技术很均衡,头球破门并不很多,但是,在他不多的头球射门里,用两个字来形容,就是‘鬼魅’。没有人能知道他何时会出现在哪里。因扎吉的头球,透着灵巧、幽幻、神出鬼没。
灯笼无光照斜水,怒裂鬼头燃鬼髓。——因扎吉之离别钩。
这一夜,卓杨睡得很晚,他仔细的看了两遍,然后又从头快进挑着走一遍,直到确定资料的每个细节都刻在了大脑里,而且能在需要的时候随时调度出记忆。
躺在床上,卓杨脑海里反复播放每一个镜头,然后想象自己成为这三个人,用自己的身体和头部去处理这些球,从每一个细节开始模仿。怎么跑到位,再怎么卡住位置,然后用什么样的头球技术去处理。在他思索想象的过程中,肌肉组织也得到了记忆。
天才的训练就是这么简单。你服不服?
隔日训练中,卓杨展现刚学会的头球技术时,大家早都见怪不怪了。
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迷茫了。“那孙子不是给你摆谱吗?”
“嗨,你说这事啊!”卓杨这才想起还有那么一出。
“那你是为什么呀?和瑞莎不和谐了?她不让你上床了?”小猪淫荡的八卦之火熊熊燃起。
“我和瑞莎好着呢。”提起瑞莎科娃,卓杨顿时开心了起来。“不说了,来,小猪,来给大爷笑一个!”
只有克洛普看着卓杨,若有所思的微微笑了笑,像个神棍。
其实,卓杨的沉闷,完全是因为在刚才的比赛中,他发现自己头球技术太差,本队两个丢球,都和自己头球失误有关。野球出身的卓杨,从来就没有操练过头球,因为所有问题他都可以用双脚解决,直到这场比赛以前。
卓杨在想,是时候训练自己的头球了。专业的事情找专业的人,他决定回去后向克洛普请教。
今天来是不及了,回去球队就要解散,等明天恢复训练以后吧。卓杨这么想着,他也不是沉不住气的人。
这个星期是一周双赛,马迪堡青年队将在周四主场迎战巴恩斯托夫,然后在周日还是在主场迎战布伦瑞克红白青年队。所以这个星期的训练也比较凌乱。周一不放假,做常规的调整,周二周三战术对应训练,周四比赛,周五休息,周六调整,然后周日再比赛。
晚上回到宿舍后,卓杨和瑞莎科娃煲了半个小时电话粥,满满的柔情蜜意后,甜甜的睡着了。
翌日下午,从更衣室出来,卓杨先找到克洛普,把自己的问题说了一遍。
“足球运动中,头球是一项很重要的技术。”克洛普开始了长篇大论。“没有哪一名职业球员是一点头球也不懂的,包括那些以技术见长的顶级球星。而头球技术,包括个人技术和抢点技术。个人技术分为正面和侧面,原地与助跑,而抢点技术分为判断和选位。卓,你的弹跳爆发力非常好,弹跳高度高,滞空能力也非常强,只是因为你没有专门训练过头球技术,所以没有把你这这项优势完全发挥出来。“
“你现在要做的就是从最基础练起,就像训练脚下技术一样,从头部颠球开始,然后是摆渡、冲顶等等。要一步一步的来,不要心急。要像你加练体能一样,刻苦的训练,然后循序渐进,慢慢去提高。我相信,头球,将来会成为你的又一个杀手锏。”
“基础训练方面,可以让佩尔帮助你,他的头球技术很好,而且很规范。”默特萨克是中后卫科班出身,头球技术当然经过精雕细琢。
“佩尔,你过来一下。”克洛普叫来默特萨克。“你给卓示范一下用头部颠球。”
十分钟后,克洛普和默特萨克惊恐地看着卓杨,一如卓杨四岁时军事院校操场上那六个士兵。
卓杨正在用头部一下一下颠着足球,而且是轮流用三个部位,前额、左侧、右侧。就这样一颠换一个部位,而足球非常听话,在三个部位不停地跳跃。卓杨的头来回摆动,像一只瞭望的臭鼬。
“你真的……从来……没练过头球吗?”
从震惊中回过神来的克洛普和默特萨克当机立断,由默特萨克继续陪着卓杨训练头球技术的基础动作,并教授给他相关的基础知识。克洛普则去找些世界足坛以头球能力闻名的球星的比赛影像资料,交给卓杨自己琢磨。
从这一天起,卓杨的加练又多了一项内容。
第二天,克洛普带来一张影碟,里面有三位球星的资料。奥利弗·比埃尔霍夫、米洛斯拉夫·克洛泽、菲利普·因扎吉!
奥利弗·比埃尔霍夫,德国前国脚,身高1米91,体重87公斤。比埃尔霍夫曾打进决赛金球,亦曾力压如日中天时的罗纳尔多。
米洛斯拉夫·克洛泽,德国现役国脚,身高1米82,体重81公斤。在夏天刚刚结束的日韩世界杯上,克洛泽代表德国队打进5球,5个球全部是用头球攻进的。你怕不怕?
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克洛普介绍给卓杨的这三位球星,代表当代足坛进攻球员头球水平的最巅峰。比埃尔霍夫有最好的头顶技术,因扎吉是最出色的抢点宗师,克洛泽的身形比较接近卓杨,最具有参考性。
当天晚上,卓杨回到宿舍,打开电脑,留言一一回复报平安后,把影碟塞了进去,开始仔细的观看。
奥利弗·比埃尔霍夫最明显一点就是霸气。他的头球往往势大力沉,硬桥硬马。比埃尔霍夫会在一群后卫之中,强硬地拔地而起,撞得对手东倒西歪之后,一记头槌,势不可挡。整个动作狂妄、勇敢、虎虎生威。
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米洛斯拉夫·克洛泽的头球更显得轻盈。他利用提前卡位,迫使对手不能舒服起跳,利用自己的腰腹力量,滞留在空中。克洛泽的头球射门往往射向死角或者射出地面反弹球,守门员极难做出扑救。他的动作潇洒、大气、舒展优美。
羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。——克洛泽之长生剑。
菲利普·因扎吉的头脚技术很均衡,头球破门并不很多,但是,在他不多的头球射门里,用两个字来形容,就是‘鬼魅’。没有人能知道他何时会出现在哪里。因扎吉的头球,透着灵巧、幽幻、神出鬼没。
灯笼无光照斜水,怒裂鬼头燃鬼髓。——因扎吉之离别钩。
这一夜,卓杨睡得很晚,他仔细的看了两遍,然后又从头快进挑着走一遍,直到确定资料的每个细节都刻在了大脑里,而且能在需要的时候随时调度出记忆。
躺在床上,卓杨脑海里反复播放每一个镜头,然后想象自己成为这三个人,用自己的身体和头部去处理这些球,从每一个细节开始模仿。怎么跑到位,再怎么卡住位置,然后用什么样的头球技术去处理。在他思索想象的过程中,肌肉组织也得到了记忆。
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