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bsp; 自己仿佛将眼睛潜入了身体，心脏扑扑跳动，血液在血管中流动，关节骨骼转动，还有神奇的丹田空间，太奇妙了。
严格意义上说，开启内视窥视己身，包括内视丹田，都是一种感知，只不过看己身是探实，看丹田是感虚。
丹田只是位置，并不是实际的器官，丹田气海只是感知中的空间，这种奇妙所在让楚西感叹不已。
一片不知边际的空旷所在，中间一汪浅池，浅池中的雾蒙蒙气体，就是他现在修炼出的真元，由无法内视时的一碗之数，变成一汪浅池，可见他的进步迅速。
炼骨境，并不是单纯打熬骨骼，这一境要锤炼的东西很多，骨骼，内脏，还有肌肉等等。
除了瀑布下习练博天十二式外，破山拳真正的用武之处也有了，目标就是青山上的大小树木，已经石林中石头。
博天十二式也不再只是单纯的施展了，还要以树木山石为对象，磨炼每一块骨骼。
这种磨炼的效果和变化，内视之后可以随时关注，如果用力过猛导致一些骨裂和淤血之类的暗伤，也能及时发现和处理。
战三很严肃地提醒他们，练武之人如果不注意及时调理身体，有些暗伤会经年累月的叠加，最终会导致功法难进或者倒退，重则还会有生命危险。
星神大陆之人普遍要比大明寿命高，七八十岁都是少的，如果无病无灾，星神大陆的人能活到一百出头。
武者因为习练武学，身体开发异于常人，往往能活一百五六，越是修为高深的人，越能活得长久，据说人皇境强者通常都有三百寿命。
但事实上，大部分武者活得都不长，除了死于江湖厮杀，更多人是因为暗伤爆发殒命。
星武者也是武者，但因为主要以运用星力来战斗，虽然不是直接吸收星力，但也能因为星力在体内流转改善体质，通常都要比凡武者活得长久。
当然，星武者也不是都能一路无碍修为高深，每个星武者都有上限和瓶颈，但一旦成为星武者，至少都能有凡武者圣境的寿命
凡武者通常只有修炼到尊者境才能御空飞行，但星武者一旦点星成功，都能凭借星力做到，不存在损耗真元这一说。
内视开启之后，楚西开始按照卓英的指点，每日观星，不止观茫茫星空，也观悟内星海之妙。
人体一百零八窍穴，对应一百零八颗星辰。
对于星神大陆历史典故没什么了解的楚西，干脆以前世《黄帝内经》中的一百零八穴位名称来取代异世命名。
时时观想，夜夜不辍，现在的楚西已经能达到放空大脑，神游星海的程度了。
仿佛回到了那夜星魂觉醒，意识沉入星空，星辰明暗一息间，自身呼吸一轮回。
准确找到一百零八处穴位，楚西内视之中勾勒出一张星图，沉浸其中，纤毫必现。
至于卓英重点指出的点星之穴，楚西早已胸有成竹。
就以檀中穴为中心，上抵神藏一线，下至幽门左右，左落天溪，右到神堂，天书星魂，护佑心房。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
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严格意义上说，开启内视窥视己身，包括内视丹田，都是一种感知，只不过看己身是探实，看丹田是感虚。
丹田只是位置，并不是实际的器官，丹田气海只是感知中的空间，这种奇妙所在让楚西感叹不已。
一片不知边际的空旷所在，中间一汪浅池，浅池中的雾蒙蒙气体，就是他现在修炼出的真元，由无法内视时的一碗之数，变成一汪浅池，可见他的进步迅速。
炼骨境，并不是单纯打熬骨骼，这一境要锤炼的东西很多，骨骼，内脏，还有肌肉等等。
除了瀑布下习练博天十二式外，破山拳真正的用武之处也有了，目标就是青山上的大小树木，已经石林中石头。
博天十二式也不再只是单纯的施展了，还要以树木山石为对象，磨炼每一块骨骼。
这种磨炼的效果和变化，内视之后可以随时关注，如果用力过猛导致一些骨裂和淤血之类的暗伤，也能及时发现和处理。
战三很严肃地提醒他们，练武之人如果不注意及时调理身体，有些暗伤会经年累月的叠加，最终会导致功法难进或者倒退，重则还会有生命危险。
星神大陆之人普遍要比大明寿命高，七八十岁都是少的，如果无病无灾，星神大陆的人能活到一百出头。
武者因为习练武学，身体开发异于常人，往往能活一百五六，越是修为高深的人，越能活得长久，据说人皇境强者通常都有三百寿命。
但事实上，大部分武者活得都不长，除了死于江湖厮杀，更多人是因为暗伤爆发殒命。
星武者也是武者，但因为主要以运用星力来战斗，虽然不是直接吸收星力，但也能因为星力在体内流转改善体质，通常都要比凡武者活得长久。
当然，星武者也不是都能一路无碍修为高深，每个星武者都有上限和瓶颈，但一旦成为星武者，至少都能有凡武者圣境的寿命
凡武者通常只有修炼到尊者境才能御空飞行，但星武者一旦点星成功，都能凭借星力做到，不存在损耗真元这一说。
内视开启之后，楚西开始按照卓英的指点，每日观星，不止观茫茫星空，也观悟内星海之妙。
人体一百零八窍穴，对应一百零八颗星辰。
对于星神大陆历史典故没什么了解的楚西，干脆以前世《黄帝内经》中的一百零八穴位名称来取代异世命名。
时时观想，夜夜不辍，现在的楚西已经能达到放空大脑，神游星海的程度了。
仿佛回到了那夜星魂觉醒，意识沉入星空，星辰明暗一息间，自身呼吸一轮回。
准确找到一百零八处穴位，楚西内视之中勾勒出一张星图，沉浸其中，纤毫必现。
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