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叶斩将最后大半扇鲜牦肉食完，也不知是第几次安抚好了五脏庙，又摆好总图式，静静地保持了一柱香时间，随即开始舞动起锻心九图……
是的，舞动。
随着锻心九图被叶斩不断地重复、重复、再重复，他如今圆融地做完九连动作只需要四分之一柱香时间，紧接着会有第二轮（遍），第三轮……
直到第十轮，叶斩呼吸如常……
第十八轮……气息稍粗……
第二十六轮……
第三十五轮……
第五十一轮……
第七十轮……叶斩有些吁气，但还远没到极限……
第七十七轮……七十八、七十九、八十……
第八十一轮，叶斩胸口鼓伏，却没风箱抽动那么厉害，他极力保持住身体的稳定，一气贯通做完了九个锻心动作……
终于，终于做到了《婆罗量身法》上的锻心要求，叶斩不禁长舒了一口气：“呼———”
随着胸中废气呼出，竟有吐气如箭之势，这令叶斩多少有点傻眼，要知道，他还没开始练脏练肺，居然就能够做到“吐气如箭”了吗？
叶斩不明白是怎么回事，内视沉入体内，却没发现心肺有什么异常，照《婆罗量身法》的说法，已经完成锤炼的心肌并未出现天大的变化，只是变得更紧密更有力更富弹性了，跳动的时候异常稳定、有力而缓慢，一次心跳就能顶得上锻心前三次心跳，实在是不可思议。
“《婆罗量身法》果然不凡，只一个锻心就有如此大的益处！”叶斩由此更坚定了继续坚持修炼下去的念头。
“接下来，就该练其它肌肉了……”
又去买了十多扇鲜牦肉，叶斩开始依书直练，锤炼各块肌肉的各个图案动作被他一一模仿得丝毫不差，随着不断的重复，逐渐练得滚瓜烂熟、挥洒自如……
只是叶斩并不满足于此，他没有急于把练力练肌肉的七百余幅图的动作连贯起来，而是在纯熟的基础上反复揣摩单个动作的神韵，直把各个动作练到炉火纯青，这才开始考虑所有动作融会贯通的问题。
值得一提的是，叶斩每一遍的重复锻炼，他的四肢、腹、胸、背上的肌肉块群都会明显的发热，时刻充盈着爆炸性的力量，甚至由于他全部动作都已练熟，浑身上下的肌肉块均得到了锻炼，因此每一活动，体内就会有一股鸣音叽叽呀呀响个不停。
“这个声音是……”叶斩心头有些猜测，却不敢断定就是那个声音，“不应该呀，我的筋膜尚未进行锤炼，怎可能发出那个声音呢？”
殊不知，《婆罗量身法》就是这么全面，在人练力练肌肉时，也会间接增强人的筋骨脏腑，只是效果不如锻炼肌肉那么明显罢了。
果不其然，当叶斩把七百余幅练力图（包括锻心九图）都一气练至圆融通畅炉火纯青的境地时，他体内叽叽呀呀的响动声愈发清晰了。
“似乎还真是那个声音，这《婆罗量身法》也太牛了吧？”叶斩满心揣测，却没有停下修炼的步伐，开始回忆起练筋骨的四百余幅图。
人体骨骼有二百零六块，但《婆罗量身法》的创作者显然不认为一幅图一个动作就能教人锻炼好一块骨骼，所以在《婆罗量身法》中，有些骨骼的锻炼图只有一幅，但更多的骨骼是两幅锻炼图、甚至三四幅图，其中当属肋骨尤甚，有四十多图。
肋骨本是保护人体主要脏器的盾牌，但它的脆弱程度实不亚于鼻梁骨，所以《婆罗量身法》里头用了四十几幅图详细演示了每根肋骨的锤炼方法。还有胫骨、腓骨等等一系列抗击力较差的骨骼都有两幅以上的锻炼图，不过叶斩可不在乎多寡，他只知道按部就班精益求精地照图练下去就对了。
只不过由于“紫电淬体”时，已经很好地完成了淬炼骨骼的工作，所以后天第二境[练筋]，叶斩花费在练筋上的水磨工夫比第一境[练力]少了大半，仅仅三天就水到渠成了。
又多用了一天半，《婆罗量身法》上练筋骨的四百余幅图就被叶斩练至一气呵成的地步……
“叽叽呀呀……咯咯咔咔……嗯嗯噫噫……”
当叶斩将练力练筋前后一千一百余幅图的动作连贯起来从头到尾做了一遍，他体内的肌肉骨骼竟发出一连串古怪的声响。
“还不够啊……也不太像……”
“看来是脏腑的原因……”
“没有让筋骨脏腑髓血达到圆融通透的地步，想爆出内家所谓的虎豹雷音看来还差点火候……”
幸好接下来[练脏]的修炼《婆罗量身法》上仅有一百余幅图。五脏六腑各七图，脏腑间相互联系另有六十多幅图，... -->>
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是的，舞动。
随着锻心九图被叶斩不断地重复、重复、再重复，他如今圆融地做完九连动作只需要四分之一柱香时间，紧接着会有第二轮（遍），第三轮……
直到第十轮，叶斩呼吸如常……
第十八轮……气息稍粗……
第二十六轮……
第三十五轮……
第五十一轮……
第七十轮……叶斩有些吁气，但还远没到极限……
第七十七轮……七十八、七十九、八十……
第八十一轮，叶斩胸口鼓伏，却没风箱抽动那么厉害，他极力保持住身体的稳定，一气贯通做完了九个锻心动作……
终于，终于做到了《婆罗量身法》上的锻心要求，叶斩不禁长舒了一口气：“呼———”
随着胸中废气呼出，竟有吐气如箭之势，这令叶斩多少有点傻眼，要知道，他还没开始练脏练肺，居然就能够做到“吐气如箭”了吗？
叶斩不明白是怎么回事，内视沉入体内，却没发现心肺有什么异常，照《婆罗量身法》的说法，已经完成锤炼的心肌并未出现天大的变化，只是变得更紧密更有力更富弹性了，跳动的时候异常稳定、有力而缓慢，一次心跳就能顶得上锻心前三次心跳，实在是不可思议。
“《婆罗量身法》果然不凡，只一个锻心就有如此大的益处！”叶斩由此更坚定了继续坚持修炼下去的念头。
“接下来，就该练其它肌肉了……”
又去买了十多扇鲜牦肉，叶斩开始依书直练，锤炼各块肌肉的各个图案动作被他一一模仿得丝毫不差，随着不断的重复，逐渐练得滚瓜烂熟、挥洒自如……
只是叶斩并不满足于此，他没有急于把练力练肌肉的七百余幅图的动作连贯起来，而是在纯熟的基础上反复揣摩单个动作的神韵，直把各个动作练到炉火纯青，这才开始考虑所有动作融会贯通的问题。
值得一提的是，叶斩每一遍的重复锻炼，他的四肢、腹、胸、背上的肌肉块群都会明显的发热，时刻充盈着爆炸性的力量，甚至由于他全部动作都已练熟，浑身上下的肌肉块均得到了锻炼，因此每一活动，体内就会有一股鸣音叽叽呀呀响个不停。
“这个声音是……”叶斩心头有些猜测，却不敢断定就是那个声音，“不应该呀，我的筋膜尚未进行锤炼，怎可能发出那个声音呢？”
殊不知，《婆罗量身法》就是这么全面，在人练力练肌肉时，也会间接增强人的筋骨脏腑，只是效果不如锻炼肌肉那么明显罢了。
果不其然，当叶斩把七百余幅练力图（包括锻心九图）都一气练至圆融通畅炉火纯青的境地时，他体内叽叽呀呀的响动声愈发清晰了。
“似乎还真是那个声音，这《婆罗量身法》也太牛了吧？”叶斩满心揣测，却没有停下修炼的步伐，开始回忆起练筋骨的四百余幅图。
人体骨骼有二百零六块，但《婆罗量身法》的创作者显然不认为一幅图一个动作就能教人锻炼好一块骨骼，所以在《婆罗量身法》中，有些骨骼的锻炼图只有一幅，但更多的骨骼是两幅锻炼图、甚至三四幅图，其中当属肋骨尤甚，有四十多图。
肋骨本是保护人体主要脏器的盾牌，但它的脆弱程度实不亚于鼻梁骨，所以《婆罗量身法》里头用了四十几幅图详细演示了每根肋骨的锤炼方法。还有胫骨、腓骨等等一系列抗击力较差的骨骼都有两幅以上的锻炼图，不过叶斩可不在乎多寡，他只知道按部就班精益求精地照图练下去就对了。
只不过由于“紫电淬体”时，已经很好地完成了淬炼骨骼的工作，所以后天第二境[练筋]，叶斩花费在练筋上的水磨工夫比第一境[练力]少了大半，仅仅三天就水到渠成了。
又多用了一天半，《婆罗量身法》上练筋骨的四百余幅图就被叶斩练至一气呵成的地步……
“叽叽呀呀……咯咯咔咔……嗯嗯噫噫……”
当叶斩将练力练筋前后一千一百余幅图的动作连贯起来从头到尾做了一遍，他体内的肌肉骨骼竟发出一连串古怪的声响。
“还不够啊……也不太像……”
“看来是脏腑的原因……”
“没有让筋骨脏腑髓血达到圆融通透的地步，想爆出内家所谓的虎豹雷音看来还差点火候……”
幸好接下来[练脏]的修炼《婆罗量身法》上仅有一百余幅图。五脏六腑各七图，脏腑间相互联系另有六十多幅图，... -->>
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