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第五章陪跑
回到家的杨凡有些兴奋，没想到那套奇异的动作配上那副路线图竟然会有这么大的效果。这才练了一上午，身体就发生这么大的变化，那要是多练几次，甚至热气在体内走完一圈的话身体又会变成什么样？
想到这里杨凡就十分的激动，都有一股想下去再练的冲动。刚走到门口，想起中午的窘境，杨凡还是止步了。“还是等人少或者晚上再去。”中午的窘境杨凡可不想再经历了。
等待总是漫长的，在家无聊的杨凡也就看看视频、刷刷手机来度过时间。期间父母也来询问过杨凡之后怎么办，昨天杨凡被炒的之后，心情复杂的他不知道怎么办，于是就给了父母打了电话，告知自己的情况，杨凡的父母也是安慰着杨凡以后会找到好工作。
在闲聊之间，杨凡的父母感觉到杨凡的心态很是不错，完全没有了昨天的颓废的感觉，他们也就放心，说了一些鼓励的话就挂断了电话。他们当然不知道现在发生在杨凡身上的事，现在的杨凡心情就像是中了彩票一样，哪里会有颓废的可能。
等到了太阳块要落山时候，杨凡肚子又饿了起来，这让杨凡很是奇怪，中午明明吃了两份外卖，份量也和平常一样，怎么会饿的这么快呢？难道是身体发生变化之后的缘故？杨凡的身体在短时间内起到如此惊人的变化是需要能量，这只是一个开始，随着杨凡持续的练那套动作，所需要的能量自然也会更多。
杨凡也没太过于纠结，打开手机就点了两份外卖。外卖到了之后，打开门又是那个外卖小哥，也算是缘分。两个人对视一笑后，杨凡就关上了门。快速解决温饱后，杨凡有些焦急的等待着天黑，不过焦急中带着兴奋。
天终于还是黑了下来，看到天黑的杨凡飞快的跑下楼，来到上午的那个公园。避开在跳着广场舞的大爷大妈们后，找了一个还算偏僻的地方就开始练了起来。
做完一套动作后，杨凡就等待着热气的出现，热气出现后，杨凡又马上让热气按照那副路线图行走。这次和上午时一样走到五分之一就消散了。杨凡也没在意，继续开始做那套动作。
如此往复之后杨凡也有些感到疲惫了，额头都有些出汗。杨凡等下来看看时间已是晚上11点了，就没有再练了，走回了家。走的过程中也是神清气爽，脚步轻盈，甚至还会哼几首自己喜欢的歌，任谁看到都会感受到杨凡现在喜悦的心情。
回到家洗簌完毕之后，杨凡就睡觉了，他没有熬夜的习惯。这个夜晚也是十分的平静，杨凡的身体也没有出现中午的那种情况，一切都显得和往常一样。
这是杨凡那天之后第二次来健身房了，距离那天已经... -->>
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第五章陪跑
回到家的杨凡有些兴奋，没想到那套奇异的动作配上那副路线图竟然会有这么大的效果。这才练了一上午，身体就发生这么大的变化，那要是多练几次，甚至热气在体内走完一圈的话身体又会变成什么样？
想到这里杨凡就十分的激动，都有一股想下去再练的冲动。刚走到门口，想起中午的窘境，杨凡还是止步了。“还是等人少或者晚上再去。”中午的窘境杨凡可不想再经历了。
等待总是漫长的，在家无聊的杨凡也就看看视频、刷刷手机来度过时间。期间父母也来询问过杨凡之后怎么办，昨天杨凡被炒的之后，心情复杂的他不知道怎么办，于是就给了父母打了电话，告知自己的情况，杨凡的父母也是安慰着杨凡以后会找到好工作。
在闲聊之间，杨凡的父母感觉到杨凡的心态很是不错，完全没有了昨天的颓废的感觉，他们也就放心，说了一些鼓励的话就挂断了电话。他们当然不知道现在发生在杨凡身上的事，现在的杨凡心情就像是中了彩票一样，哪里会有颓废的可能。
等到了太阳块要落山时候，杨凡肚子又饿了起来，这让杨凡很是奇怪，中午明明吃了两份外卖，份量也和平常一样，怎么会饿的这么快呢？难道是身体发生变化之后的缘故？杨凡的身体在短时间内起到如此惊人的变化是需要能量，这只是一个开始，随着杨凡持续的练那套动作，所需要的能量自然也会更多。
杨凡也没太过于纠结，打开手机就点了两份外卖。外卖到了之后，打开门又是那个外卖小哥，也算是缘分。两个人对视一笑后，杨凡就关上了门。快速解决温饱后，杨凡有些焦急的等待着天黑，不过焦急中带着兴奋。
天终于还是黑了下来，看到天黑的杨凡飞快的跑下楼，来到上午的那个公园。避开在跳着广场舞的大爷大妈们后，找了一个还算偏僻的地方就开始练了起来。
做完一套动作后，杨凡就等待着热气的出现，热气出现后，杨凡又马上让热气按照那副路线图行走。这次和上午时一样走到五分之一就消散了。杨凡也没在意，继续开始做那套动作。
如此往复之后杨凡也有些感到疲惫了，额头都有些出汗。杨凡等下来看看时间已是晚上11点了，就没有再练了，走回了家。走的过程中也是神清气爽，脚步轻盈，甚至还会哼几首自己喜欢的歌，任谁看到都会感受到杨凡现在喜悦的心情。
回到家洗簌完毕之后，杨凡就睡觉了，他没有熬夜的习惯。这个夜晚也是十分的平静，杨凡的身体也没有出现中午的那种情况，一切都显得和往常一样。
这是杨凡那天之后第二次来健身房了，距离那天已经... -->>
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