，然后点击“添加到主屏幕” 书库楼 www.shukulou.com，恶魔练功系统无错无删减全文免费阅读！
当然，他们这样的普通弟子，自然没有什么高端的武林秘籍学习，练得是大秦门最基础的，握石劲。
听着还挺玄乎，可是真的练起来，倒是让秦天有些难受。
他要做的，就是像刚穿越那天，听到的声音一样，双手提着两个石墩，不停地坐着“举”、“落”的动作。
用秦天的话来说，就是用哑铃在练臂力，只是这地方从健身房换到了普通弟子的练武场。
当然，举石墩，自然有独特的姿势和运劲方法，和普通的锻炼大有不同。
这一周时间，秦天都在练着握石劲。
每天上午一百个握石举落，下午一百个握石举落。让秦天感觉他过上了军训一般的生活，而且是超强度的满负荷军训。
每天也没有什么好的食材进补，只是馒头、咸菜管够，能吃的下就随便吃。
还好这具身体的底子打的好，不然，要是换了送外卖那时候的秦天，早就累趴下了。
但是，出乎秦天意料之外的是，他的实力，居然在这一周的时间内，突飞猛进！
原本他所举的两个石墩，只是较小的两个石墩，随着这一个礼拜的练功，这两个小石墩，他居然已经感觉到不适应了。
要知道，虽然石墩不重，但是握石劲是要求以不同的姿势来配合。虽然都是举石墩，但是以一种别扭的姿势，和双手平举石墩，那难度绝对千差万别。
有的人会适应这个姿势，但是对另一姿势难以坚持。反过来，有的人虽然这个姿势不能持，却在其他姿势颇有余力。
而这时候，平河与冯漠，都还刚刚适应用几种不同的姿势来举落石墩而已。
但是秦天，传功弟子所教授的十种姿势，他都已经能够熟练举落石墩。并且，他觉得，这石墩，太轻了！
按照前世的经验，只有让身体达到极限，才能催发自身的潜力，这两个小石墩的重量，可远远不能让他达到极限啊。
这一天，秦天终于忍不住，对正举落着石墩的另外两人说道：“两位铺友，我有一话，不知当讲不当讲？”
“文绉绉的，有话说，有屁放。”一旁累的满头大汗的冯漠，嘴里可没什么好话，气呼呼地说道。
“嘿嘿，我觉得，这石墩，太轻了！”
听着秦天装逼的话，冯漠难得的没有反击，有些难以置信地看了平河一眼。
“这，难道秦天你居然是天赋异禀之人？”
“此话何解？”
平河道：“前几天，传功弟子说了，正常人练习握石劲，需循序渐进，先练十种姿势。十种姿势使用无碍之后，可加大重量，换大石墩。当能练到双手能举五十斤石墩的时候，便可进入下一阶段的练习。”
平河顿了顿，犹豫了一会，看了看秦天，有些扭捏地说道：“传功弟子还说，中人之姿，需要半年，才可练会小石墩的十种姿势。然而有天赋异禀之人，也许只三、两月，也许只需一月，就能熟练，那时便可申请考核，通过之后可提前加重石墩。”
“说这话的时候，你刚好生病，自然不知。”
秦天点了点头，平河的解释合情合理，他所有的疑... -->>
当然，他们这样的普通弟子，自然没有什么高端的武林秘籍学习，练得是大秦门最基础的，握石劲。
听着还挺玄乎，可是真的练起来，倒是让秦天有些难受。
他要做的，就是像刚穿越那天，听到的声音一样，双手提着两个石墩，不停地坐着“举”、“落”的动作。
用秦天的话来说，就是用哑铃在练臂力，只是这地方从健身房换到了普通弟子的练武场。
当然，举石墩，自然有独特的姿势和运劲方法，和普通的锻炼大有不同。
这一周时间，秦天都在练着握石劲。
每天上午一百个握石举落，下午一百个握石举落。让秦天感觉他过上了军训一般的生活，而且是超强度的满负荷军训。
每天也没有什么好的食材进补，只是馒头、咸菜管够，能吃的下就随便吃。
还好这具身体的底子打的好，不然，要是换了送外卖那时候的秦天，早就累趴下了。
但是，出乎秦天意料之外的是，他的实力，居然在这一周的时间内，突飞猛进！
原本他所举的两个石墩，只是较小的两个石墩，随着这一个礼拜的练功，这两个小石墩，他居然已经感觉到不适应了。
要知道，虽然石墩不重，但是握石劲是要求以不同的姿势来配合。虽然都是举石墩，但是以一种别扭的姿势，和双手平举石墩，那难度绝对千差万别。
有的人会适应这个姿势，但是对另一姿势难以坚持。反过来，有的人虽然这个姿势不能持，却在其他姿势颇有余力。
而这时候，平河与冯漠，都还刚刚适应用几种不同的姿势来举落石墩而已。
但是秦天，传功弟子所教授的十种姿势，他都已经能够熟练举落石墩。并且，他觉得，这石墩，太轻了！
按照前世的经验，只有让身体达到极限，才能催发自身的潜力，这两个小石墩的重量，可远远不能让他达到极限啊。
这一天，秦天终于忍不住，对正举落着石墩的另外两人说道：“两位铺友，我有一话，不知当讲不当讲？”
“文绉绉的，有话说，有屁放。”一旁累的满头大汗的冯漠，嘴里可没什么好话，气呼呼地说道。
“嘿嘿，我觉得，这石墩，太轻了！”
听着秦天装逼的话，冯漠难得的没有反击，有些难以置信地看了平河一眼。
“这，难道秦天你居然是天赋异禀之人？”
“此话何解？”
平河道：“前几天，传功弟子说了，正常人练习握石劲，需循序渐进，先练十种姿势。十种姿势使用无碍之后，可加大重量，换大石墩。当能练到双手能举五十斤石墩的时候，便可进入下一阶段的练习。”
平河顿了顿，犹豫了一会，看了看秦天，有些扭捏地说道：“传功弟子还说，中人之姿，需要半年，才可练会小石墩的十种姿势。然而有天赋异禀之人，也许只三、两月，也许只需一月，就能熟练，那时便可申请考核，通过之后可提前加重石墩。”
“说这话的时候，你刚好生病，自然不知。”
秦天点了点头，平河的解释合情合理，他所有的疑... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读