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了，具体什么事，我也不知道，三位叔叔稍安勿躁，一会父亲就会公布了吧。”心中却暗暗道：“父亲应该是在长老送过来的卷宗上看到了什么，今天才会这么反常。”不过他也猜不出父亲到底准备做什么，便直接装作什么都不知道的样子。
高台上的项稳山虽然一晚未睡，不过精神正好，显得神采奕奕，环顾一圈，看到族里被叫到的人基本上都到了。稍稍等了一会，也不见再有人过来，便挥了挥手，示意台下的族人安静下来。
顷刻，台下人群停止了交头接耳，都抬头看着他，项稳山心中不禁暗暗点头。朗声说道：“今天，我把大家都叫到这里来，是想跟大家宣布一件事。从今天开始，所有七岁以上，项氏一族的男儿，都要来这里，锻炼体魄，修行洗髓锻体术。”
项稳山话音刚落，台下就一阵喧哗声响起。
“天啊，要是每天都这么早起床，那不得累死我啊。”年纪稍小的孩子苦恼道。
“我这一大把年纪，洗髓锻体术练了三十多年了都，现在还练这个有啥用啊。又不是入山打猎，起这么早干啥？”项祖强也在台下嘟囔道。
“练武也行，可是吧，咱们跟咱们孩子们在一起练，这个是不是不大好啊。”项祖毅这还是把话说的轻了，他在家，时时都要有个做家长的威严，要是每天和孩子们一起练习洗髓锻体术，这不是在闹着玩么，成何体统？
项稳山也不着急，耐心等着台下族人议论纷纷。
少倾，项稳山看到台下有大部分人停止了议论，抬起头看着自己，感觉时机差不多了，继续说道：“太阳初升，万物初始，这是一天之中，生之气最为强盛的时候。抓住这个时间，修行洗髓锻体术，充盈人体生机，可以强皮壮骨、活血练筋，比我们每日操练几个时辰，效果还要好。”
项稳山顿了顿，又说道：“大家若是没有异议，就从今天开始，我每日在此带领大家修行，今日练习洗髓锻体术第一篇拳法，以呼吸吐纳为主，切记刚猛。”
台下的项祖强正欲开口，却被边上的项祖胜轻轻推了一把，说道：“族长今日如此行事，肯定不是无的放矢，我们先跟着修行，等大家散了，再询问缘由，你看如何？”
项祖强一听，转念心想：“现在演武场这么多人，贸然反驳，还是不太好。”对项祖胜点了点头。
项稳山看到没有人说话，笑了笑，便开始在高台上修行起洗髓锻体术的第一篇，台下项氏族人也依着项稳山的步骤，开始修行。
这次项稳山所修行的洗髓锻体术第一篇，虽然与族人平时修行的招式一样，却缓慢的多，一招一式之间似乎有特殊的吐纳之法。项墨不由想起了地球上，公园里老爷爷打的太极拳，也似这般轻柔，可是太极拳不是养生的么？怎么洗髓锻体之术还能这么打？
项墨有观看别人打太极拳的经验，呼吸放缓，动作轻柔，也不觉得如何别扭。
项氏其他的族人可就苦了，虽说项稳山演练之前就说了，急切刚猛，可这套拳法他们练了这些年，早就习惯了刚猛的打法，突然之间风格转变如此之大，只觉得别扭之极，若不是项稳山还在高台上演练拳法，他们都忘记怎么往下打了。
第一遍拳法打完，太阳已跃过地平线。项稳山看到众人都是怏怏之态，说道：“我们再打一遍，打完了就回家吃早饭吧。”
众人听得打完便可回家，精神又提升起来。
项稳山接着说：“第二遍还是以呼吸吐纳为主，放松身体，轻轻呼吸。”
项墨跟着父亲的演练，第二套打到一半的时候，感觉到今天的太阳似乎有些不一样，阳光晒在身上说不出的舒服，早醒的疲倦也一扫而空。
“看来洗髓锻体术第一篇，用这样的方式打出来，确实有不一样的效果，难道是昨晚父亲彻夜未眠，从卷宗上看来的？”项墨暗暗道
第二遍拳法打完，项墨感觉精神饱满，浑身使不完得劲，说不出的舒服。回头望向边上的族人，有几个和他一样，练习完毕之后，喜形于色，看样子也体会到了这套拳法不一样的地方，更多的是脸上忧愁苦恼之人。
项祖强只感觉肺都要气炸了，这套拳法他打了三十余年，就没有这么别扭过。打到后面连招式都变了形，这要是让小辈们看到了，不得笑话他？
项稳山打完第二套拳法，对族人说道：“今日到此为止，大家可以回家吃早饭了，明天早上依旧在此，我带着大家修行。狩猎队的族人，昨天巡山辛苦了，一会上我家吃早饭吧。”
除了属于族里狩猎队的成员，其他人作鸟兽散了，只剩下两个少年，依旧朝着新升的阳光，按照项稳山刚才的演练，继续练习着洗髓锻体术的第一篇。
一个自然是项墨，另一个是项祖强的儿子，项飞虎。
项稳山看到儿子和项飞虎还在练习，心中一喜，这么短时间内便能参悟这拳法中精要，可见悟性已是上佳。又能恪守向上之心，不受外物干扰，这份心性更是难得。
项祖强看到儿子项飞虎还在按照项稳山教导的方法，练习洗髓锻体术的第一篇，气不打一处来，正准备一脚踹翻这小子，让他回家吃饭去，免得碍眼。项稳山却将他一把拉住，说道：“既然孩子们愿意修行，咱们就不打搅他们了，走，上我家吃饭去。”
项祖强给族长这么一拉，也不好对儿子发作了，只得悻悻然跟着项稳山一同走了。
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了，具体什么事，我也不知道，三位叔叔稍安勿躁，一会父亲就会公布了吧。”心中却暗暗道：“父亲应该是在长老送过来的卷宗上看到了什么，今天才会这么反常。”不过他也猜不出父亲到底准备做什么，便直接装作什么都不知道的样子。
高台上的项稳山虽然一晚未睡，不过精神正好，显得神采奕奕，环顾一圈，看到族里被叫到的人基本上都到了。稍稍等了一会，也不见再有人过来，便挥了挥手，示意台下的族人安静下来。
顷刻，台下人群停止了交头接耳，都抬头看着他，项稳山心中不禁暗暗点头。朗声说道：“今天，我把大家都叫到这里来，是想跟大家宣布一件事。从今天开始，所有七岁以上，项氏一族的男儿，都要来这里，锻炼体魄，修行洗髓锻体术。”
项稳山话音刚落，台下就一阵喧哗声响起。
“天啊，要是每天都这么早起床，那不得累死我啊。”年纪稍小的孩子苦恼道。
“我这一大把年纪，洗髓锻体术练了三十多年了都，现在还练这个有啥用啊。又不是入山打猎，起这么早干啥？”项祖强也在台下嘟囔道。
“练武也行，可是吧，咱们跟咱们孩子们在一起练，这个是不是不大好啊。”项祖毅这还是把话说的轻了，他在家，时时都要有个做家长的威严，要是每天和孩子们一起练习洗髓锻体术，这不是在闹着玩么，成何体统？
项稳山也不着急，耐心等着台下族人议论纷纷。
少倾，项稳山看到台下有大部分人停止了议论，抬起头看着自己，感觉时机差不多了，继续说道：“太阳初升，万物初始，这是一天之中，生之气最为强盛的时候。抓住这个时间，修行洗髓锻体术，充盈人体生机，可以强皮壮骨、活血练筋，比我们每日操练几个时辰，效果还要好。”
项稳山顿了顿，又说道：“大家若是没有异议，就从今天开始，我每日在此带领大家修行，今日练习洗髓锻体术第一篇拳法，以呼吸吐纳为主，切记刚猛。”
台下的项祖强正欲开口，却被边上的项祖胜轻轻推了一把，说道：“族长今日如此行事，肯定不是无的放矢，我们先跟着修行，等大家散了，再询问缘由，你看如何？”
项祖强一听，转念心想：“现在演武场这么多人，贸然反驳，还是不太好。”对项祖胜点了点头。
项稳山看到没有人说话，笑了笑，便开始在高台上修行起洗髓锻体术的第一篇，台下项氏族人也依着项稳山的步骤，开始修行。
这次项稳山所修行的洗髓锻体术第一篇，虽然与族人平时修行的招式一样，却缓慢的多，一招一式之间似乎有特殊的吐纳之法。项墨不由想起了地球上，公园里老爷爷打的太极拳，也似这般轻柔，可是太极拳不是养生的么？怎么洗髓锻体之术还能这么打？
项墨有观看别人打太极拳的经验，呼吸放缓，动作轻柔，也不觉得如何别扭。
项氏其他的族人可就苦了，虽说项稳山演练之前就说了，急切刚猛，可这套拳法他们练了这些年，早就习惯了刚猛的打法，突然之间风格转变如此之大，只觉得别扭之极，若不是项稳山还在高台上演练拳法，他们都忘记怎么往下打了。
第一遍拳法打完，太阳已跃过地平线。项稳山看到众人都是怏怏之态，说道：“我们再打一遍，打完了就回家吃早饭吧。”
众人听得打完便可回家，精神又提升起来。
项稳山接着说：“第二遍还是以呼吸吐纳为主，放松身体，轻轻呼吸。”
项墨跟着父亲的演练，第二套打到一半的时候，感觉到今天的太阳似乎有些不一样，阳光晒在身上说不出的舒服，早醒的疲倦也一扫而空。
“看来洗髓锻体术第一篇，用这样的方式打出来，确实有不一样的效果，难道是昨晚父亲彻夜未眠，从卷宗上看来的？”项墨暗暗道
第二遍拳法打完，项墨感觉精神饱满，浑身使不完得劲，说不出的舒服。回头望向边上的族人，有几个和他一样，练习完毕之后，喜形于色，看样子也体会到了这套拳法不一样的地方，更多的是脸上忧愁苦恼之人。
项祖强只感觉肺都要气炸了，这套拳法他打了三十余年，就没有这么别扭过。打到后面连招式都变了形，这要是让小辈们看到了，不得笑话他？
项稳山打完第二套拳法，对族人说道：“今日到此为止，大家可以回家吃早饭了，明天早上依旧在此，我带着大家修行。狩猎队的族人，昨天巡山辛苦了，一会上我家吃早饭吧。”
除了属于族里狩猎队的成员，其他人作鸟兽散了，只剩下两个少年，依旧朝着新升的阳光，按照项稳山刚才的演练，继续练习着洗髓锻体术的第一篇。
一个自然是项墨，另一个是项祖强的儿子，项飞虎。
项稳山看到儿子和项飞虎还在练习，心中一喜，这么短时间内便能参悟这拳法中精要，可见悟性已是上佳。又能恪守向上之心，不受外物干扰，这份心性更是难得。
项祖强看到儿子项飞虎还在按照项稳山教导的方法，练习洗髓锻体术的第一篇，气不打一处来，正准备一脚踹翻这小子，让他回家吃饭去，免得碍眼。项稳山却将他一把拉住，说道：“既然孩子们愿意修行，咱们就不打搅他们了，走，上我家吃饭去。”
项祖强给族长这么一拉，也不好对儿子发作了，只得悻悻然跟着项稳山一同走了。
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